Ыйлап кантип токтотууга болот?

дары көз карашынан, ыйлап пайдалуу. Бирок ашыкча tearfulness машакаттуу көп алып келиши мүмкүн. гана кыйкыргыла, анан чечүүгө жана милдетин аткаруучуну баштоо - бул жакшы. Бирок, көз жашымды төгүп, кичине эле чачты тик тургузган иштер кылынганда агып кетсе, эмне, ал тургай кээде адамдын каалоосуна каршы? Бул жараянды көзөмөлдөөгө үйрөнүү үчүн, ыйлап токтото билүү керек. Бул үчүн, ар кандай жолдор бар.

Кандайдыр бир себептерден улам ыйлап кантип токтотууга болот?

ашыкча tearfulness маселеси көп учурда жаратылышта психологиялык жана адамдын кулк-мүнөзү, жеке өзгөчөлүктөрү менен шартталган. Демек, эрк жөнөкөй аракет бул жерде жардам бере албайт. Ал өзүн-өзү күмөн, ашыкча да, тартынганын же таарыныч болсо, өз көз жашын төгүп себептерин жоюу менен башталышы керек. жаным-издөө жүргүзүүгө жана өзүн-өзү боору көрбөйт. тынымсыз ыйлап кантип токтотуу жөнүндө маселени чечүү үчүн, өзүн жагдай Силерди капа кылыш үчүн толугу менен тиешеси жок нерсени элестетип турат. Башка сөз менен айтканда - башка нерсе өтүү үчүн алагды кылуу үчүн. Ал өзүнө же ушул сыяктуу психикалык көнүгүү аркылуу да, жөнөкөй жардам берет. Бул үчүн баш тарта алат, жана жеке иши, мисалы, кадимки Отуруп туруулар , түртүп чыкмаларды ж.б. кичине ууртамдан ичкен жакшы жардам жана суу мене айнек.

Алар сага кыйкырып жатканда, ыйлап кантип токтотууга болот?

көз жашын төгүп оппоненттердин өтө агрессивдүү жүрүм-туруму үчүн жооп бар болсо, дагы эле көрүнүп, бир аз-зарын бериш керек. Бул киши сиз чечкиндүү жана катуу иштиктүү диалог өтүү токтотууга кыйкырып деп божомолдоого болот. Эгер бул ишке ашпай калса, сүйлөй турган Screamer үчүн жетиштүү болмок беш мүнөттөн кийин анда, сиз активдүү кол салып беришибиз керек. Ошондо кыйкырып токтотууга кантип ушунчалык натыйжалуу кеп болот: аны кыйкырып башташат. Эгер уютулган уютулган барабар талкала керек Бул окуя болуп саналат. Бул зулум кол жабырлануучу эле момундук куюп жаш деп күтөт, жылуулук каршылык менен башталары күмөн. Анын катуу жана тез, ал кыймыл менен толукталышы керек, мисалы, муштум менен кармап же кескин түрдө колу менен абаны жарып жатышат. Мунун баары көз жашын төгүп силерди алаксытып, дагы бир иш-аракет менен алмаштырууга болот. Эле алып алуу эмес, ал ошол эле беш мүнөт, андан кийин бир кыйла бейпил багытта сөздү буруш камсыз кылууга жетиштүү. Бирок диалог мүмкүн эмес болсо, анда жакшы ыкмалардан - эске сактоо. Акырында, алардын көз жашын төгүп мамиле жатабыз Бул кийинчерээк үчүн чыр акыркы чечими чыгып, толугу менен кабыл алынат.

Кантип бат эле тынчтанып жана дуа?

Кээде жагдайларда көз жашы толугу менен бул жерден чыгып, кийин да бар, бирок алар жакын тамак келип, politsya көзүн умтулуу жөнүндө турат. Бирок, бул маселе тез арада менен мамиле кылган болот. тез эле ыйлап, дем алуу көнүгүүлөрүн жана камтыган токтотуу үчүн эки ишенимдүү ыкмалары бар тамашакөй . Биринчи учурда ал гондон жана курсактын коюн пайдалануу, бир терең дем баштоо зарыл. Ошол эле учурда мындай жол менен дем жана денелик жактан мүмкүн эмес деп кыйкырышат, ошондуктан, көз жашымды төгүп, өзүнөн-өзү токтоп калат. Мындан тышкары, машыгуу тынчтанып жана үзүрлүү ойлоно баштоо үчүн жардам берет. Экинчи учурда, бул нерсе чындап эле шандуу жана күлкүлүү элестетүү керек. Мисалы, күтүлбөгөн жерден көзүнө жаш алып бир адамдын башына ташташат абдан чоң чака менен таштанды, nafantazirovat. Анын ичи уйгу-туйгу жүзү жарык аракет жана андан жооп болушу мүмкүн, жана көз жашын төгүп токтотуп, бир кыйла оң мамиле боюнча кыймылдай башташат гарантияланат.