Башталган тамактандырууну - кайрадан кандуу чол баласынын жашоосунда абдан маанилүү жана чечүүчү көз ирмем. продукттарды тандап кылдаттык менен мамиле жасоо керек жана өтө этияттык менен. Бүгүн биз ымыркайларга банан шорпо үчүн ыкма карап, тамак-аш менен кире алышат. Бул мөмө абдан аш болумдуу жана калория бири болуп саналат, анткени, ошондой эле качандыр бир наристе банан жыргалчылыгы үчүн эле кошумча тамак.
Ошентип, биринчи жолу өсүп жаткан дене үчүн банан артыкчылыктары жөнүндө билип:
- жемиш аллергия алып келбейт;
- Бул маанайды жакшыртуу үчүн жардам берет;
- Бул топуктуу көп камтыйт;
- Бул кандагы холестерол көлөмүн азайтат;
- иммунитетти жогорулатат;
- Жакшы уйку берди;
- Бул тынчтандыруучу таасирин тийгизет;
- ичегилердин жакшы таасир;
- , жүрөк, боор, мээни, тишти, сөөктөрдү жана кыймыл-талап банан калий бай.
Бирок, тамактандыруу үчүн банан тандоо - өтө оор нерсе. Мөмө-жемиштин бышып болушу керек, ачык сары жана күрөң тактар жок анын кабык. Worth, текшерилип дүкөндөрүнүн банан сатып жашыл же бышкан мөмө каршы сактайт. Ошондой эле, жемиштерди сактоо сатып жер кулак.
Бала тамак-банан шорпо 5-6 ай болот киргизүү.
Кандай майдалап банан тамак?
заттар:
- кичинекей банан - 1 даана.
даярдоо
Банан, менин жакшы аарчыды. Кийинки, массасынан мамлекеттик чейин, айры менен чакан бөлүктөргө жана Маш аны бөлүп-бөлүп, же
Бала шорпо салып 10 ай болгондо, мисалы, лед жемиштер катары аллергия, капа кылбаш үчүн, минималдуу деъгээлде жаңы мөмө ширесин кошуп алат. Жакшыраак эзилген банан менен чай кашыктан, бир-эки башталат, ал күн бою органдын кабыл ээрчип эрте бала бер жөндүү.
жемиш жем Мындан тышкары, бала берсе болот жашылча жана эт соусу акырындык менен тамактануу, аларды ишке киргизүү үчүн маанилүү.