бир кыйла кыял жана салттуу тышкары, арыктоо үчүн колдонулган ыкмаларынын бири болуп, көп учурда тамак-аш азыктарынын, экзотикалык жана аз-сыналган дары, дары, алардын арасында абдан популярдуу бир көмүртек жандырылды бир өзгөчө тандап алуу менен тамак колдонулат. Бирок, бул чындык деп кусбаса арыктоого жардам берет, силер түшүнгөн жана дары көп кабыл алуу үчүн эч зыяны жок деп эсептеген болсо, ошонун баарын, дагы унутпашыбыз керек. Бул, албетте, анын негизги максаты экенин эстен чыгарбагыла - ал токсиндер денени тазалап жатат. Бирок, көп ишке көмүрү чындап салмагын жоготуп, жардам берет деп, ага ушул мүлктү пайдалануу.
Кантип көмүр жатат?
арыктоо үчүн натыйжалуу каражат катары көмүр артыкчылык берүү, төмөнкү касиеттери бар:
- Натыйжалуу релиз зыяндуу заттардын, тыгындар менен Дойдум четтетүү тартып орган, токсиндердин иштеп чыгуу;
- жардам берет метеоризм газдардын өлчөмүндө, кыскартуу;
- катууга жок.
Бүт бул ичеги-милдетин нормалдашпайт жана салмагын азайтууга жардам берет. Мындай адамдар үчүн иштетилди жагып алып, арыктоого болобу деген суроо ачык оң жооп болуп эсептелет. Ошентип, дары-дармек, 10 кг салмагына 1 таблетканын курсунун негизинде өзүнүн салмагын, эске алуу менен жүзөгө ашырылат.
арыктоо үчүн көмүр
Бул тамак үчүн, эч нерсе өзгөргөн жок, таблеткаларды ичпей эле жетиштүү эмес. арыктоо үчүн дары колдонгон адам, көмүр арыктоого жардам берет деген маселе, "ооба" деген жооп эмес, арыктаса келсе гана диетаны көрүп жатышат. үлүштөрдүн өлчөмүн азайтуу жана тоъ майлар жана көмүртектерге бай тамак-аш азыктарынын, анын мүчөлөрүн эсепке албаганда, ал каалаган натыйжага жетишүүгө мүмкүн эмес.
көмүр ариптик бар: суу жетиштүү өлчөмдө менен тамактын алдында 30-40 мүнөт кабыл алынган болсо, тамак-аштын өлчөмү организмдин толтурулушу жөнүндө мээге менен кабыл алынат да, чектелүү болот.
көмүртек менен салмак жоготуу жөнүндө жакшы пикирлер болсо да, ойлонбой пайдалануу жана денеде олуттуу зыян келтириши мүмкүн болгон, бир мүрөк суусу катары эсептешпейт. Көп учурда бул тамак-аш чектелген өлчөмү менен эмес, көп, албетте, ден-соолугунун жалпы абалы таасир маанилүү топуктуу, аларды ажыратпайт. Ал эми эч кандай маселе жок, көп болсо да, ал үчүн мүмкүн болгон көмүртек боюнча арыктап , алар алынган жыйынтыгы боюнча жетекчиликке алышат, себеби, салмагын жоготуу бул методго кирет өтө кылдат мамиле жасоо керек.