Lenten пирог - банк гастрономиялык орозо учурунда даамдуу жана аш болумдуу колдоо болуп саналат. Кануни жаңы камыр жана даамдуу Татымалдарга кайгы катуу күн ойду өзгөртөт тамак түзөт. Ал тургай, почта тышкары, мисалы, токоч диета жегичтер көрүп, күн сайын меню кире албайт.
meatless токоч кандай тамак?
Эгерде шумдуктай тамак үчүн кесек камыр - кыска мөөнөттүн ичинде, бир-ашка продуктуну түзүү үчүн жөнөкөй жана жеткиликтүү ыкмасы. ар кандай салттуу салышы колдонуп, орозо бардык компоненттеринин тизмесинен алынып керек: май алмаштыруучу жашылча, сүт - суу. Ачытма улуулугун кошуп, ал эми алар жок болгон учурда, сиз, ачыткысыз камыр жууруп алабыз.
заттар:
- уну - 900 г;
- Суу - 500 мл;
- өсүмдүк майы - 150 мл;
- Ачыткы - 35 г;
- Sugar - 20 г;
- Туз - бир чымчым.
даярдоо
- суу, ачыткы, туз жана шекерди эриген.
- ун аралашмасын куюп, май менен толукталсын.
- камыр жууруп, жолдон бир сааттан койду.
- Сокку "эс алуу", кайра жиберет.
- Sformuyte продукт жана бышыруу.
алма менен Recipe өсүмдүк пирог
Кесек алма пирог - ашка бышырган эскерилген Акылга биринчи келген нерсе. суу менен аралаштырылган, таза камыры, алма толтуруу катуу меню ылайык жана бышырган жакшы альтернатива болуп саналат. топтоштуруп өзгөчө белги - жыл бою жеткиликтүү аш болумдуу жемиш, жайлуу каржылык жана өтө пайдалуу.
заттар:
- уну - 250 г;
- суу - 70 мл;
- май - 100 мл;
- Кумшекер - 150 г;
- алма - 3 даана.
- корица - чымчым.
даярдоо
- 200 грамм ун, май, суу жана 40 г шекер туташтыруу.
- , Камыр жууруп суук жок.
- Apple тилүү, кант, кабыгынан жана ундун 80 г чачсын.
- сыноонун бир бөлүгү толтуруу коюп жөнүндө, калган камыр жабуу.
- 180 градус боюнча саат кесек алма тегерек бышыруу.
чие менен Meatless пирог
жаныбарлардан алынган азыктарды тышкары эле бышырылган арык чие пирогу, жаркыраган көрүнүшү баалайбыз жана жогорку калория ингредиенттердин катышуусуз түзүлгөн бышырган мамиле, кайра алып келем. суунун жумшак камыр, алча толтуруунун жана банк ылдамдыкта мол бардык учурлар үчүн бирдей мамиле түзүүгө мүмкүнчүлүк берет.
заттар:
- уну - 200 г;
- кумшекер - 50 г;
- банк порошок - 10 г;
- Мунай - 60 мл;
- Суу - 120 мл;
- Sugar - 60 г;
- чие - 500 даана.
- крахмал - 20 г
даярдоо
- кант, ун, бышыруу аралаштырып.
- май, суу, дей, суук четке төк.
- Шейки, шекерди куюп, түбүн какшыта.
- , Камырды жайып, бир крахмал менен чачып, урнага салып кой.
- 220 градус 20 мүнөт кесек чие пирогу бышыруу.
Кесек шоколад торт
Lenten тегерек Каттама дүкөн Тили менен мүнөт тамак таасир, бышыруу түрүнө кирет. Бул айырмачылыктар калыштуу жөнөкөйлүгү, ылдамдыгы, бай шоколад даамы жана баштапкы түрмөгү. Сынактан оролгон шоколаддын Dish, жаъгактар жана кургатылган жемиштерди турган Desserts көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү, жактырбайт.
заттар:
- Каттама - 150 г;
- Шоколад - 120 г;
- Мунай - 20 мл;
- жемиштер - '30
даярдоо
- камыр шоколад төк.
- 1,5 см тарабынан тараптын камырдан тилке кесип.
- бири-биринин үстүнө жайгашкан тилке коюп, шоколаддын ороп.
- Май май, жаъгак чачып, 200 градус кактап пирог 20 мүнөт артпа.
Кесек банан торт
Recipe өсүмдүк пирог адаттагыдай Toppings жана жаңы камыр гана эмес, ошондой эле экзотикалык компоненттер менен тажрыйба алды. Аш болумдуу бананы ашка түрдүүлүк үчүн улуу жана нан үчүн пайдалуу эмес жана азыктык негизин түзөт. Деликатес, бир саат үчүн түзүлгөн, ден соолугу үчүн идеалдуу.
заттар:
- уну - 250 г;
- банан - 3 даана.
- Кумшекер - 100 г;
- банк порошок - 30 г;
- жемиштер - 50 г;
- май - 75 мл.
даярдоо
- Банан, майдалап, кант, бышыруу күкүм, ун, май жана сузгучу менен толукталсын.
- бир калыпка салып массасы Пут менен 200 градус кактап пирог 40 мүнөт артпа.
Өйдө менен Lenten торт
Meatless апельсин торт салттуу кургак печенье Desserts окшош тендер келейинби Текстура болуп, атүгүл тажрыйбалуу керектөөчүлөрдү адаштырууга алып келген болушу мүмкүн. гана даамын эмес, бышыруу негизги өзгөчөлүгү, ошондой эле тамактын даамын, "сары чебери" мунун урматында конок жолугушуу үчүн ылайыктуу күн сайын майрамдык деликатес болуп калды.
заттар:
- уну - 350 г;
- апельсин ширеси - 150 мл;
- уксус - 10 мл;
- 1 апельсин корки;
- өсүмдүк майы - 150 мл;
- Кумшекер - 150 г;
- суу - 50 мл;
- сода. - 1 аш кашык.
даярдоо
- Orange ырахатына, ширеси, май, кант менен аралаштырып.
- ачуу ичимдик жана кычкыл шарап ун кошуу. Кыл.
- Сода чечим, камыр куюп, жууруп.
- 180 градус арык пирог 40 мүнөт бышыр.
капуста менен макал каймак катмары торт
Meatless капуста пирог - Сен гана тамак канааттандыруу мүмкүн эмес болгон мөмөнүн бышыруу салттуу тамак, бир, бирок Viennoiserie ысык алгачкы курстарды алмаштырылсын. Атайын ашына түрмөктөлүп, камыр рецепт көп көп отурган өзүнө тартып, тамак-жөнөкөйлүгү, корктуу жуумал продукт бүткөндөн берет.
заттар:
- уну - 450 г;
- Суу - 350 мл;
- Мунай - 50 мл;
- Ачыткы - 10 г;
- Sugar - 20 г;
- өнүп - 450 г;
- Пияз - 1 даана.
- Brine - 200 мл.
даярдоо
- капуста кыйгыла.
- Lenten пирог толтуруунун ширелүү жана жыпар жыттуу болушу керек, ошондуктан рассолдун тышкары жана канттын бир дагы гезит менен капуста тамак.
- ачыткы менен, ун кошуп, кант, суу май.
- Камыр жууруп, 20 мүнөт бөлүп койду.
- , Жарым камыр төк, толукталышы эс кошуу.
- 180 градус боюнча саат даярдоо.
козу карын менен Meatless пирог
Meatless картошка жана козу карын менен пирог болумдуу толтурган менен банк тизмесин уланта, жалгыз же жарык калориясы төмөн тамак-аш менен кызмат кылган. эки саат ачытма камырдан коомдун, картошканын жана козу карындар, унутулгус даамы жана жөнөкөй ыкмасы орус назиктикти айланат.
заттар:
- уну - 500 г;
- Суу - 350 мл;
- манка - 20 г;
- Зайтун майы - 50 мл;
- Ачыткы - 15 г;
- козу карын - 350 г;
- картошка - 3 даана.
- пияз - 1 даана.
даярдоо
- кесилген картошканы кайнатып, жем.
- Козу-карындар, пияз, кууруу жана картошка менен байланыш түзүү абдан маанилүү.
- Манка жана ун аралашма, ачыткыч аралашманын чыгыъыз.
- май, суу, камыр жууруп, бир саатка бөлүп төк.
- эки кабат Roll.
- түбүнө төк толтуруусун, жогорку жабуу жана 180 градус 40 мүнөт боюнча бышырып.
ашкабактан Meatless пирог
бир ашкабактан Meatless пирог жогорку сапаттуу диета десерт айлантып, анда колдошпойт алып келбейт. Бул нан ашкабак бай Байланышуу зор камсыз кылуу, таратып жеткен таттуу тиш, ошондой эле, алардын балдары, бир гана эмес, колдоого алат. Simple Choux, пирожный, назик жана жагымдуу толтуруу - күн баштоо үчүн кемчиликсиз десерт.
заттар:
- уну - 350 г;
- кайнак суу - 250 мл;
- өсүмдүк майы - 50 мл;
- Туз - бир чымчым;
- ашкабак массасы - 350 г;
- Суу - 100 мл;
- кумшекер - 50 г;
- кант - 100 г
даярдоо
- туз менен ун, май куюп.
- кайнак суу кошуу.
- Камыр жууруп, бир саат, аны таштап кетишет.
- Pumpkin массасы кайноо, бажыканадан суу жана кант кошуп.
- бир калыпка салып, камыр, чыгып тоголонуп салуунун тараган.
- 160 градус 40 мүнөт боюнча бышырып.
- көркүнө менен кооздоп.
multivarka менен Lenten пирог
Lenten торт тыгынына бат менен - Ар бир эле үй кожойкеси түш көрүп, жөнөкөй жана даамдуу сындырып үй орозо сактап калууга умтулат, бир гана каржылоо эмес, сактоо, ошондой эле убакыт. Үй джем, бир аз ун жана ишенимдүү жардамчы multivarka - баары бир тез, жыпар жыттуу тамагы менен жылуу жана жайлуу үй-бүлө шарттарды түзүү керек.
заттар:
- уну - 350 г;
- Чай - 250 мл;
- Кумшекер - 150 г;
- . Бышыруу порошок - 1 аш кашык;
- Мунай - 50 мл;
- Өрүк чайноо - 100г
даярдоо
- ун, шекер, чай жана зайтун майы менен аралаштырып, даярдагыла.
- Jam, камыр салып бышыруу майдалап, аралашып.
- "Бышыруу" режиминде бир саат даярдоо.