Бул өсүмдүк канчалык пайдалуу?
анын курамына помидор топуктуу жана пайдалуу кендердин ар кандай камтыйт. Бул витамин C жалгыз болот арасында, K, E, B майындагы дозалап.
Анткени алар бай курамы помидор үчүн сезгенүүгө каршы жана анти-тийген таасири бар, улам каротиноидд пигменттик катышуусуна - lycopene. Мындан тышкары, ал зат ДНКны коргоого түздөн-түз таасир экенин белгилей кетүү маанилүү, денеде карылыктан басат.
Кошумчалай кетчү нерсе, бул помидор төмөнкү пайдалуу касиеттерин айырмалоо зарыл:
- витамин С топтолушу мазмуну ар кандай ооруларга туруктуулугун көбөйтөт;
- серотонин толкунданып тутумун калыбына келтирет,
- туруксуз, ошондой эле жашылча курамына бар, Күчтүү бир антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы иш-ээ;
- Томат уруктар тромбоз алдын алуу болуп саналат кан liquefaction салым кошуу;
- пурин заара системасын түрткү.
помидор жол эмчек жатканда же жокпу?
Көпчүлүк учурларда, дарыгерлер суроо ушул түрү үчүн туура жооп берүүгө милдеттүү. Бирок, энеси бир нюанстар кулак сал.
Биринчиден, эмчек күкүмдөрдү, жаш курагы боюнча, жок дегенде 3 ай болушу керек. Ушул убакытка чейин, помидор жеп, дарыгерлер бекем, анткени баланын бир аллергия иштеп жогорку кокустук сунушталат. Бул чындык, ал эми белгилүү бир убакка чейин эмне үчүн эмчектеги помидор жей боло албайт боюнча суроого жооп болуп саналат.
Экинчиден, алар көп учурда жетиштүү пайдалана алышпайт. өсүмдүктөрүнүн корки кемчиликсиз төрагасы апам жана наристенин бузулушуна алып келиши мүмкүн чубалып, стимулдайт.
Көп учурда, аялдар эмчек менен сары помидор, жокпу, деген суроого жооп кызыкдар. Бул жашылча жана эмчек сунуш кылат, буга чейин кызыл помидор пайдалануу аллергиясы бир жооп байкашкан. Мындан тышкары, бир топ бала аллергия рискин азайтат.
кандай жол менен GW боюнча помидор жей үчүн акылдуулукка жатат?
Белгилүү болгондой, кыйла пайдалуу жаңы турган жашылчалар. Бирок, алардын тандоо өтө кылдаттык менен каралышы керек. А жакшы чечим помидор өз сайтында өстүрүлөт. рынокто же дүкөндө, аларды сатып алуу келгенде терисинин түсү кулак салышыбыз керек. Алар кубарып, тери кыйын болсо, кесилген бул көп топтолушуна ачык түстүү дене жана тамырлардын, бул чындык пункт көп нитраты.
Бирок туз жана маринаддалган помидор эмчек пайдалануудан таштап керек. эреже катары, ар кандай татымалдарды жана жыпар жыттуу бала аллергия жаратышы мүмкүн токтоп, кийин кошулат.
Ошентип, мындай жалпылайт, мен бала эмчек менен помидор жогоруда өзгөргөнүн эске алуу менен, абдан кылдаттык менен тамак-аш керек деп айтаар элем.