Бразилиялык supermodel Адриана Лима бир нече жыл бою дүйнөдөгү эн сулуу жана секси аялдардын рейтингин жетектеген. энеси эки кызы бар эле, ар дайым укмуштуудай карап башкарат?
Бир күнү анын туура режиминде моделин ийгилигинин сыры. Ал күн сайын эмес, 7 караганда, ал эмне экенин биринчи жолу ордунан туруп, - ал сенин Instagram сынайт. Ошондон кийин Адриана чогултат жана мектепте кыздар салат. төмөнкүгө - залы. Star чарчап туруп сен иштеп, анда бардык чыгышы керек экенин, Нино. аны менен коопсуз бир мисал болот:
"Менин чыныгы кумарларга - бул бокс болуп саналат! Мен, жок дегенде, 10 жыл жүзөгө барып. Ал убак келгенге чейин, мен так мен эмне кылышыбыз керек экенин аз түшүнүк бар. Демек, мен бокс колкап кол койду чейин болгон. Менин ой-пикирим боюнча жөнөкөй - бул сиз бир иш үчүн маанилүү, андан кийин гана баарын 100% ушундай болот ".
Бразилиялык модель мененки саат 10 чейин спорт боюнча убакыт коротот, андан кийин гана тамак жейт. Адатта, ал жумуртка, акшактын ичип тамактанып жейт. Албетте, мындай жөнөкөй диета шайкештиги бразилиялык жашыруун эмес.
Жеке ашпозчу жана superkosmetolog
Сулуулук күн сайын мешти кереги жок, анын үйүндөгү бир адам бар. Ал Андриан жана анын келчүбүз кыздар сына. бир сулуу аялдын диета жашылча азыктары, чөптөрдүн басымдуулук кылат.
ошондой эле- Spotlight: Рид ачык neckline мактанган
- Кош бойлуулуктун ушак алкагында Адриана Лима Рио Гурченко тамаша болчу
- Адриана Лима мындан ары алышат негиз болот күйөрмандарды билдирди
нур тери моделине сыр кутуча-мезгили менен барып жатат. Ал органикалык косметикалык жакшы көрөт. Кокос бадам - Hair түзөтүүгө Lima Бразилия жаратылыш майлары колдонот.
| | | |
