Татаал ритмикалык гимнастика - бул музыка жүзөгө ашырылат көнүгүүлөр бар, жана ушундай иш таап, эреже катары, балдар менен абдан популярдуу болуп абдан шайыр болуп саналат. абдан маанилүү адам маселелеринин бири болуп саналат, ал эми мүнөз жана макулдашуу өнүгүшү үчүн дагы көп бала, жөн эле дайыма денелик жактан даярдоо керек - Бул кыймыл экендиги эч кимге жашыруун эмес.
ритмикалык гимнастика Музыка
балдар үчүн ритмикалык гимнастика эрте жашынан жүзөгө ашырылышы мүмкүн. Ушуну эске алып, аны жаш спортчулар ээ болот музыканы тандап алуу зарыл: Бул ичип, балдар ырларын, адатта, жыйындысы болуп саналат, Заманбап поп-музыканы жана, албетте, классиги, балдардын ата-энелердин баары эле эмес, акыл-жылы акыркы узундуктагы үчүн колдонулушу мүмкүн сүйүүгө үйрөткөн музыка ушундай урмат.
ритмикалык гимнастика боюнча программанын
бала бакча, Люда көркөм гимнастика менен ар түрдүү топтор менен жүзөгө ашырылышы мүмкүн. Биз даярдоо тобунун барып балдар үчүн шайкеш курамына комплексинин бир мисал берем:
- орду баштап: колдорун - аскерлер үчүн, буттары өзүнчө. , Куулуп керек колун көтөрүү жана бутунун учуна туруп, анан, курал-жарак, алдыга сунуп отуруп, алаканыма сырткы өнүктүрүү. Андан кийин кызмат ордун баштап кайра.
- абалын баштап: ийнине боюнча колдору, муунактар, - колунда. Сен отуруп тарапка бурулуп керек. отуруп алып, башка тарапка көрүү үчүн баштапкы абалын алгандан кийин.
- Тартып орду: курал ийилген, оң сол тарапта болот. Сиз тез арада сенден алыс курал айланып керек, анда - өзүнө, андан кийин - бутунун учуна туруп, анын башына үч пахта. баштапкы абалга кайтуу.
- "Атактуу". орду баштап: олчойтуп алдыга, солго - оң алаканга коюп, сол колу - жаакка астында. кайра түп нускага, согончогун чыгаргам, Отуруп. Анан ал колуна абалын өзгөртүп, тарапка анын тулкусу чайкап, кайра отуруп, баштапкы абалына кайтып.
- "Tick-так". белге Hands, буту өзүнчө. Сиз куруна тарапка титиреп керек.
- иштеп жана ар түрдүү, актёрдук чеберчилик менен секирип-жылдын 40-50 секунда ичинде.
- Тартып орду: буттарын бири, анын куру колу. ийилип керек, кайра башын, муунактар, бир багытты алып. Баштапкы жана алдыга сенин башын алдыга бурамалар, алдыга орган.
- Тартып орду: Ошол эле. тарапка сенин башын буруп, андан кийин тарапка башын.
- "Буратино". Тартып орду: Ошол эле. Өз кезегинде, далысын, алаканыма алдыга ачып көтөрүү - сюрприз көрсөтүүгө. далысын жогорулатуу жана төмөндөтүү бер. Артка туп нускасы.
- орду баштап: бөлүп буту, Өзүнүн артына колу. туура багыт - анын түп - солго артпа. Андан кийин артка жана алдыга блогуна.
- абалын баштап: отуруп, буттарын тарапка түз курал. Бүгүүнүн жөө узартуу.
- "Бир жолку берилүүчү". Тартып орду: Ошол эле. Буттар ийилген, маки колу, башын ийди. Андан кийин кызмат ордун баштап кайра.
- "ПОМЕТ". Тартып орду: Ошол эле. Буту колу менен таркатып, орган өз колу анын жерде чыканак, моюну менен оошту. тарапка башы калчылдап жүзөгө ашырат, андан кийин кайра туп нускасы.
- "Мен күн астында жатам." курсагына жаткырып, кашын, колдоо көрсөтүү үчүн кол. Чырмалыша буту менен тарапка башын чайкап ийилип.
- "Кайык". Бенд анын курсагына жаткан курал-жарак, түз болсо, анда түп кайра көтөрүп.
- "Cat." тепкич менен түшүп аяктуу боюнча белде алдыга озду.
- ,,,,,, Түзөп дем алып сунуп, дем менен курал төмөн.
анын тандоо өтө кылдат мамиле жасоо керек, ошондуктан Dance жана ритмикалык гимнастика, музыка көз каранды. балдар обон ээ болсо, көнүгүүлөр, алар шыктануу менен аткарат.