бир шакый көрүнүштөрдү арылуу өтө кыйын болуп калды. "Кызыктуу" абалда аялдар бардык дары эмес, кабыл алынышы мүмкүн экенин көп. Бул макалада биз кош бойлуулук жана бул ооруну алдын алуу учурунда мигрендин мамиле кылууга эмне болорун айтып берейин.
кош бойлуулук учурунда Шакыйдын дарылоо
абалын жакшыртууга жана кош бойлуулук учурунда псориаз тынчытыш төмөнкү методдорду жардам берет:
- абдан бекем жана таттуу чай, бир учурда 600 мл ичип ачытуу. Бул ыкма менен кош бойлуулуктун алгачкы баскычтарында сак болушу керек, ошондой эле кандагы глюкозанын деъгээлден ашкан.
- Fresh капустанын жалбырагы кайнак суу куюп, бир аз салкындатып, катуу жерге карата колдонулат, андан кийин жүн жоолук ороп. Бул элдик дары-дармек каражаттарын көпчүлүк караганда ылдамыраак оору белгилери жардам берет.
- Сиздин чалкасынан жатып, башына муз бир нече даана кийип, анан алар эрип учурдан күтүп.
- шарап Lavender суу же лимон төрөттөн же Citrus мөмө негизги мунай малынган кебез бир бөлүгүн аарчып. Бул ыкма колдонулат, бирок бир гана болочок эне мындай азыктарына аллергиясы бар болсо, мүмкүн.
- муздак душ (суунун температурасы 22 27 градуска чейин болушу керек) алып, узактыгы 5 мүнөттөн ашпайт. Бул натыйжалуу жолу гана эмес, кош бойлуу аялдардын Шакыйдын көрүнүштөрдү жок кылууга жардам берет, бирок ошол эле учурда өнүгүшүнө тоскоол Varicose тамырлардын.
- башы менен мойнуна бир пункту массаж жасоо.
Кээ бир учурларда, баш оору жана оорунун башка белгилери сыяктуу дарыларды алып мүмкүн бойлуу жана ичиъиз. бир баланы күтүп жаткан мезгил ичинде баланын келечектеги ден соолугу бөлбөстөн, аз дозада кабыл алынышы мүмкүн. Бул Самариялык аял жардам бербесе, ал спирт ичимдиктеринен олуттуу препараттарды, кабыл алышыбыз керек. Ошол эле учурда, ал дарыгер менен алдын ала макулдашуу боюнча кийин гана жүзөгө ашырылышы мүмкүн.
Кош бойлуу учурунда псориаз оолак болуу үчүн эмне кылышыбыз керек?
Албетте, кош бойлуу аялдардын бир шакыйды дарылоого караганда алдын алуу кыйын болуп саналат. Бул оорудан өтө жагымсыз оорунун алдын алуу үчүн, төмөнкү жоболор колдонулат:
- кичинекей тамак ар бир 3-4 саат жегиле. келечектеги эне тамак-аш менен, анын ичинде эт, балык, жашылча-жемиштерге жана тамак-аш азыктарынын ар кандай, камтышы керек.
- жок кийин 23 сааттан ашык төшөккө барып, бир күндө, жок дегенде, 8 сааттан уктап.
- жеңил дене тарбиялык көнүгүүлөр багынып бербе.