Бүгүн биз бат эле сен чын жүрөктөн жана даамдуу тамак даярдап кантип көрсөтөбүз - жумуртка куурулган , микротолкундар менен бир кружка.
Биз жумуртка, сүт, жыпар жыттуу заттарды жана каалаган, муздаткычка даамы жана алардын бар башка компоненттер турган, бир стакан же керамикалык кружкасын же Pialat жана уюштуруу курстарын керек. жумуртка массалык жашылча, чучук, карта, Хам же эт, сыр, эч кандай чөп жана жыпар жыттуу заттарды, көз карандысыз, даамдуу, кооз жана шактуу тамак берген ар убакта кошо алат.
үч мүнөт үчүн чөйчөгүнө, микротолкундар менен омлет кандай тамак?
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- Сүт - 50 мл;
- кандайдыр бир жаңы чөптөр - татып;
- жер кара мурч - татып;
- туз - татып.
даярдоо
бир кружка жумуртка кууп аракет кылып, сүт жана айры менен көтөрөм куюп, туз, калемпир, майдаланган чөп жана ордун, микротолкундар менен 2,5-3 мүнөт кошуу. жумуртка массалык Тармактан жолу peremeshaem тамак башталгандан кийин, бир мүнөттөн кийин.
азыктык омлет каныккандыгын бер жана ага даяр эт азыктарын, сууга бышырылган тоок кесме, чучук, же Хам жана сырдан эч кошуу менен.
микротолкундар менен чыны, Хам менен омлет кандай тамак?
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- сүт - 100 мл;
- Балык - 1 кесим;
- Сыр - 30 г;
- туз - татып;
- жер калемпир - татып.
даярдоо
жумуртка кууп аракет тиешелүү өлчөмдөгү чөйчөк, бирдиктүү чейин сүт жана айры менен көтөрөм, куюп туз, калемпир, алуубуз чочконун кошуп, бир сыр н аркылуу өттү. Биз биринчи жолу бир мүнөткө, микротолкундар менен жиберип жатам. Андан кийин чөйчөктү да алып, ажиотаж болуп, болжол менен эки мүнөт тамак алды.
микротолкундар жашылча менен тез омлет Cooking
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- сүт - 100 мл;
- кичинекей помидор - 1 даана.
- калемпир, кичине көлөмү - 0,5 Заб.
- Сыр - 35 г;
- укроп - эки бутагы;
- райхон жалбырагы - 5 даана;.
- жер кара мурч - татып;
- туз - татып.
даярдоо
чоң кружка бир микротолкундуу мешке тамак бышыруу үчүн ылайыктуу, жумуртка кууп, сүт куюп, бирдей чейин, айры менен көтөрөм, туз, калемпир, помидор, буга чейин кесилген жана кесилген, бир н аркылуу тилкелер же кубики калемпир кесилет, майдаланган парниктерде өтүп кошуу сыр. Баарын аралаштырып жана төрт мүнөттүн ичинде, микротолкундар менен жиберет.