Ошондо Delicious жетишерлик так салмактуу салаттар негизги компоненттер катары, Хам жана алмадан даярдалган болот. Мындай тамак-жылдын ар кайсы убакта жакшы болуп саналат, ал эми өзгөчө пайдалуу кыш Хам менен салат жана алма. Кандай болбосун, ошол чочконун гана Балык эмес, эмне, биз бир нерсени тандаганга мүмкүнчүлүгү бар. Apples кычкыл даам бир басымдуулук алууга же таттуу жана кычкыл - жана бул айкалышы табактын уникалдуу гармонияны себеп болуп саналат.
Балык, сыр жана алма менен Салат
заттар:
- Балык - 300 г;
- кычкыл алма - 2 даана;.
- сыр (мисалы, "Gouda") - 200 г;
- зейтун жаш кармашы - 8-12-даана.
- таттуу калемпир - 1 даана.
- жаңы ашкөк (кинза, петрушка, райхон);
- Лимон - 1 даана.
- Сарымсак - 1-2 тиштери;
- кошулбаган йогурт түз классикалык (же өсүмдүк майы +, кээ бир жакшы табигый уксус же лимон ширеси, лайм болушу мүмкүн).
даярдоо
кыска коюу сызыктар же музда, алма эмес, Балык Cut - кесинди (жөн гана кара эмес, лимон ширеси менен чачат). Зайтун топко кесип же ар - жарым узунунан жана калемпир - кыска мендик. бир кесек н жөнүндө Сыр руб. Чөптөр жана сарымсак чыйратылган бычак менен кесүү. салат идиштин ичинде азыктарды комбинаты жана айранды төк. көк чөп менен кооздоп.
Салат-коктейли Балык, сыр жана алма менен бир компоненттер, жөн эле майда жана кооз тунук айнек Балмуздак чөйчөк же шарап айнекти чыгып жатты жарып (айнек), жогорку бир аз айранды же табигый мөмө же аш менен зайтун майы Extra Кызынын аралашмасын куюп даярдалган.
Ошондой эле Саргылт жана / же мангонун бул салат да камтышы мүмкүн. Бул заттардын чыгы-куюп кызыл калемпир үчүн пайдалуу болот. кадимки тамак-аш менен жөнөкөй акт Балык салат бышырып болот, алма, жана жаңы сыр же туздалган.
Балык, алмада жана бактагы менен Салат
заттар:
- Балык - 300 г;
- алма, таттуу жана кычкыл (жашыл) - 2 даана;.
- кызыл пияз - 0,5-1 даана;.
- Лимон - 1 даана.
- сыр катуу - 200 г;
- . Бадыран (пикелденген же жуп же туздалган) - 2-5 даана, өлчөмүнө жараша, же күнөскана 1;
- Сарымсак - 1-2 тиштери;
- Fresh чөптөрдүн ар кандай болот.
даярдоо
Хам кыска сызыктар же тилке кылып кесип, пияз - шакек чейрегинде, бадыран - музда же узунунан кеткен polukruzhochkami. майда бүдүрчөлөр салып Shinkuem алма, лимон ширесине чачсын. бир кесек н жөнүндө Сыр руб. Сарымсак менен жаңы чөп бычак менен кесүү. Биз жаппагыла жана лимон ширесин жана / же сирке менен чынысына же өсүмдүк майы менен кийген. көк чөп менен кооздоп.