Чуркоо үчүн бут кандай?

Ар бир спорт Сиз мыкты иштеп бут кийим жана моделдер иш бир түрү үчүн жарактуу билиши керек, ошондуктан, бир жүгүн камтыйт. Ал, ошондой эле тандалган бут жаракат алган жана эрте чарчоонун алдын алуу жардам берет эч кимге жашыруун эмес.

мыкты иштеп бут деген эмне?

Биринчиден, жалпы өзгөчөлүктөрүн карап көрөлү. Ар бир иштеп жаткан бут жүгүн жумшартууга жардам берет жумшартылган бар. Сапат өндүрүүчүлөр тындыруу кошумча санын жана жайгашкан жерин көрсөтүү. Бир нерсе сатып алардан мурун, келаткан тиери менен спорттук бут кийим жасалган алдында ийкемдүү жана алкоголсуз экендигине ынануу керек. жакшы моделдер резина кошумча түбүндө жайгашкан көп бармагына жана анын согончогун жакын. Бул аймактар ​​жапырт жүк түшүндүрүүгө болот. Hard даана гана согончогу көрүнгүдөй жерде турушу керек. Бул протездик-киргизүүгө жөндөмдүү болуу атуу Insole менен бут кийим сатып алууга артыкчылык болуп саналат. бут салмагы 200 грамм ашпоого тийиш, ал чуркап модель булгаары же жаман аба өтүп материалдарды түзүлгөн эмес экенин эстен чыгарбоо абзел.

чуркап Professional бут кийим

1. Pronation жана supination. иштетүү үчүн тандап бут жакшы түшүнүү үчүн, бул параметрлерди эске алуу зарыл. Pronation ички мүчөлөрүн оюнду деп аталат. Ар бир адам жеке Бул чечим болуп саналат. Supination буту менен айлануу кыймылын аныктайт. Бул шарттар кандай өлчөмдө жана аны кайдан колдоого жана эскирүүнү эске алуу керек аныктоого жардам берет. Көптөгөн адистиги дүкөндөр, анын келбети талдоо аныктоо үчүн кызмат сунуш.
2. таманым бийик айырмасы. расалар үч түрү бар: жөө согончогу, ортосунда же алдына боюнча отчет. согончогу зонасындагы алгачкы технологиялардын үчүн аз тизеден жаракат азайтуу үчүн жакшы шок жутуу керек. башка ыкмалары үчүн, жалгыз аны жылмакай кылат жана тындыруу алдында жакын жайгашкан. Бул айырма чуркап техникасы кандай таасир этет жана аны өзгөртө албай каласыз эмес экенин белгилеп кетүү керек.
3. Size. ылайыктуу кийим чуркоо байпак orthotics (эгерде алар бар болсо) үчүн. модель жамбашынан кемчиликсиз карманышыбыз керек, бирок эч кандай Көтөрүү бар эле. жөө жакшы орундуу бут төмөн lacing илмектерге менен башталат. атылып бармагына алыстыгы, жок эле дегенде, 3 мм болушу керек. иштеп жатканда, өлчөмү көбөйөт токтотуп, ушунчалык бекем бут кийим тандоо мык жана башка аймактарды зыян келтириши ыктымал. Ал буту бир аз жогорулаган турган сейилдөө кийин кечинде бут кийим тандоо үчүн артыкчылык болуп саналат.
4. Сезон. Бул чуркоо пландаштырылган мезгилине карата өз бут кийим тандоо маанилүү болуп саналат. Иштеп жаткан бут жейсиз, дем алууга, бирок жеңил болот. Бардык башка моделдер тыгызыраак ткандардын жүргүзүлөт. Айрымдардын айтымында, сен аларга жылуу сактоо боюнча жакшыраак болот. негизинен, суу алуу үчүн жакшылап желдетип эмес, бир материалдык, жок. белгилүү ткани Гор-Текс ар дайым бул көйгөй менен күрөшүүгө эмес.
5. Дешпейби. Анткени битумунун иштеп , жолчолорундагы жана башка оор беттери жылмакай жумшак жалгыз тандалып алынышы керек. жерге чуркап үчүн терең жип менен келген тема же күчөтүү содержание болуп саналат. черди аралап чуркап ар кандай бырышып жана курч таштардан темир баш, бут коргоо үчүн талап кылынат. Кээ бир модели ар тараптуу колдоо (сөөк сынганда коргоо үчүн) жана тыгыздыгы арматура бар.
6. Маркасы. Ар бир бренд өз технологияга ээ. Мисалы, Asics компания курулду Лари, көбүк, же saykoni Брукс жана Mizuno үчүн колдонот - пластикалык табакка. Бул параметр эле милдетин аткаруучу, ал эми бир аз башкача болот. Ал бир нече ыкмаларды аракет жана ийгиликтүү тандоо үчүн артыкчылык болуп саналат. Кээ бир маркалардын өзгөчө орунга ээ. Мисалы, Сулайман модель жолдо чуркап өндүрүлгөн.

сыпаттарды чуркап мыкты бут кийим тандоого жардам берет. Бул туура pronation, supination жана таманым бийиктиги таамай аныктоо өтө маанилүү болуп саналат. Мындай учурда, жаракат алуу коркунучу учурларда, аны иштеп ыңгайлуу жана натыйжалуу болот төмөндөйт.