жакшы көрөт жана өзүн-өзү сыйлаган адам, ал ошол замат байкалат. Ал ишенимдүү, максатка бара албай, белгиге чейин сактап, Таарынууга шашпа эмес, жана башкаларды урматтоо. жогорку өзүн-өзү сыйлоо менен адам төмөн же жогору өзүн-өзү сыйлоо сезими бар адамдарга караганда ийгиликке жогорку мүмкүнчүлүк бар.
Көптөгөн аялдар өздөрүн сүйүүгө жана жакшыртуу үчүн кантип пайда болгон деген суроого жооп табууга аракет өзүн-өзү сыйлоого . берүү үчүн бул суроо-талап боёнууга же жогорку өзүн-өзү сыйлоо сезимин коомдун бардык катмардагы үчүн көйгөй болуп саналат деп айтылат.
Ага карата көз карашы көп учурда балага ата-катышына, эрте бала пайда болот. баланын аяй ата-энелер же туруктуу аткарбай бала татыксыз же өтө маанилүү, анын сезимин берет себеби болуп саналат. Андан кийин, башка адамдар арасындагы мамилелерди өнүктүрүү жана максаттарды пландоо жана аларга жетишүү үчүн жөндөмдүүлүгүнө олуттуу тоскоолдук болуп саналат.
Көп учурда, өзүн-өзү төмөн баалап менен аялдар, өзүнүн жеке жашоосунда кемчилик умтулуу баштайт кийин сүйүү менен, өздөрүн урматтоого кантип жөнүндө ойлоно баштайт. Аялдар эмес, өздөрү үчүн ыраазы болуп, адамдарга кызыгуу алып келбейт. Мындай аялдар көп чыгып, таштап, алар ыраазы эмес. Жалпысынан алганда, алардын тегерегиндеги адамдар бизди өзүбүздөн кылгандай эле мамиле кылат.
аял катары, ошондой эле өзүн-өзү сыйлоо сезими менен сүйүп түшөт?
өзүн-өзү сыйлоо сезимин ишин жакшыртуу үчүн -, баарынан мурда, өзүбүздүн иштеп жатат. кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү келечекте өзүн-өзү сыйлоого өзү жыл аралыгында эсептөө менен маселе, анткени, иштебей калат жогорулатуу. Эгер адамдын жашоосун жакшы жакка өзгөртүү керек болсо, анда сен сүйүү жана өзүн-өзү көбүрөөк сыйлап кантип бул көрүүгү жардам берет:
- Алар өзүн өзү сыйлоо сезимин маселелерди чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн кагаз бардык себептерден улам, бир кагазга жазып, кайсы бир күнү кечинде конок болуп. Айланабыздагы адамдарга туура мамиле жемиши - Сиз тарыхыбызды казып болсо, ал маселе өзүн өзү сыйлоо сезимин ачык айкын болот. Сиздин күнөөлү эмес, жок.
- Биз ийгилик жана бактылуулук бир гана тышкы маалыматтары, акыл жана кээ бир жөндөмдүүлүктөрүнө көз каранды эмес экенин түшүнүү зарыл. Ар бир адам ар бир өзүң бактысыз болот, ошондой эле жол менен бактылуу боло алабыз.
- кагаз же текст документке жазып, жана жакшы сапаттарына тизмесин басып. Эреже катары, оор эмне үчүн өзүн-өзү төмөн баалап бар адам. Интернетте адам бардык жакшы сапаттардын тизмесин, мисалы, ашык болот. жеке тизмесинде жок дегенде 20 оң сапаттарга ээ болушу керек. Бул жазуу столуна коюлат жана мезгил-мезгили менен карап чыгуу.
- Сен жакшы, Ага жылтылдаган кийим кийгизип, башкалар анын денесине кам көрүүгө убакыт талап кылынарын унутпашыбыз керек. өзүн-өзү төмөн баалап адамдар, алардын сырткы көрүнүшү каражат жумшоону кантип пайда болгонун так билбейбиз. физикалык жагына жөнүндө кам көрүү органы сый-урматка татыктуу болгон мээни айтып берет.
- Биз эл деп айтууга үйрөнүшү керек "жок." Бул башкалар ийгиликсиз эмес, деп коркуп болуп деле кереги жок. Баарынан маанилүүсү, аны өз каалоолоруна жана сезимдери жөнүндө сүйлөөгө үйрөнүү үчүн. достор жүрүм-турумдун жаңы түрү нааразы болсо да, алар акыр-аягы, өз ой-пикирин сыйлоого үйрөнүшөт.
- бир аял сен сүйүшүбүз керек эмне жөнүндө ойлонуп жатса, анда ал өзүнө өзү менен бактысыз болгон кандай түшүнүү керек.
Кээде өзүн өзү жагынан абдан маанилүү болуп эсептелет бир, бир укурук бар. Аял менен сыйлоо керек да толук, же өтө уялчаак деп ойлошу мүмкүн. Бул кемчилик болсо, ал боюнча иш баштоо зарыл, анда. Бирок, тажрыйба көрсөткөндөй, анда өзүн-өзү сыйлоого асылып турган бир гана себеби бар экенин көрсөтүп турат: ал башка каалагандай бир себебин жоюу зарыл.
Булардын баары бир акылга сыярлык өзүмчүл кандай болушу жөнүндө жасала жана өздөрү гана жакшы, башкалары каалоолорунан жогору көтөрүү үчүн жардам берет. Ал бир гана адамдар өз кызыкчылыктарын жана салып бере турган болот баалуулуктарын башка адамдардан жогору, ал, чынында эле, кимдир бирөөнү жакшы алат.