күндүн режимин туура уюм ар дайым ден-соолук, маанайдын, жүрүм-туруму, жана ар кандай курактагы бир баланын өнүгүүсүнө пайдасы бар. Мындан тышкары, алар аз чарчап жана өздөрү үчүн убакыт таба алабыз, ошондуктан, алардын жоопкерчилиги менен күрөшүү үчүн бир топ кыйын болуп калат, себеби, ата-энелер үчүн абдан пайдалуу. Бул макалада биз 6 айга чейинки куракта бала күнү режиминин өзгөчөлүктөрү жөнүндө айтып, аны күнү-түнү бир үлгүлүү түрдү сунуш кылат.
алты айлык ымыркай үчүн уйку ченеми
Адатта алты айлык балдарды чыксын үч мезгилдерде турат, алардын ар бири мөөнөтү 1,5 саатты түзөт. Ошол эле учурда, ар бир бала ар кандай болот экенин унутпа, ал эми башка бир аз көбүрөөк же азыраак болушу мүмкүн. Мисалы, 6 айга чейинки жаштагы, өзгөчө, түнкүсүн тынч уктайм, адамдар, кээ бир балдар 2 күн уйку 2-2,5 саат узактыгын кайра калыбына келет. Уктап, адатта, 10 саатка созулат, бирок ал бала ушунчалык көпкө ойгонуп эле уктай албай калат дегенди билдирбейт. Бул доордо Дээрлик бардык балдар, ошондой эле көптөгөн башка себептер боюнча ойгонуу болот, жок дегенде бир-түнү тамакты керек. Ошондой болсо да, эмчек с = т же ылайыкташтырылган сүт бисмиллах караганда кошумча тамактандыруу бала башка тамак-аштарды киргизүү, адатта, 7-8 саат, анын үзгүлтүксүз уйку узартууга мүмкүндүк берет.
Бул мезгил ичинде ал уктоо режими айрым күкүмдөрүн киргизүү үчүн сунушталган эмес, бирок ал өтө кылдаттык менен баланын жана анын маанайын жыргалчылыгын көзөмөл болушу керек. Бала жылмайып, анда чындап каалаган болсо да, уктап, аны керек эмес, күлөт жана жигердүү Элдос керек. Бул эмне үчүн кийин бир аз, анткени бала, ошондой эле мүмкүн болушунча тезирээк төшөккө жатып, аны да, анын көзүн бүгүп курал ушалап чейин иш-аракет кыла баштайт, анда андан да кыйын болот. асма техникалык кароодон өткөрүү мезгилинде кадимки алты айлык мөөнөтү 2,5 сааттан ашпашы керек.
күн тартибим бала чарчап, жана ар дайым эле эс алыш үчүн көп убакыт болгон эмес, ошондуктан курулган керек, ошондуктан ымыркайларды 6 ай үчүн Чарчоо, өтө кооптуу болуп саналат.
алты айдан бир баланы кантип багуу үчүн?
бала 4 саат тыныгуу менен 5 маал болушу керек кайтар. Алар да тамак-аш адам сүт же балдардын тамагын экинчи даражадагы турат, ошентсе да, бул куракта, ошондой bottle-, жана ымыркайлар сөзсүз керек киргизүү жана башка буюмдар.
Мындай учурда, сиз өтө кылдаттык менен баланын саламаттыгын мониторинг жүргүзүү жана атайын күндөлүк анын пикирине эч белгилөө керек. Чакан жаңы өнүмдөр менен таанышууга, ал толугу менен дени сак, бактылуу жана энергия менен толук болгондо гана болушу керек. кошумча тамак-аш киргизүү үчүн идеалдуу эс-жылдын биринчи күндөн кийин көз ирмем гана. Кандай болбосун, ал түнү уктап кетип алдында ашказандын баланы жүктөй зарыл эмес.
Акыр-аягы, баскан маанилүүлүгүн унутпа. Көп учурда жакшы аба-ырайы бала жаратылышка менен 2 жолу 2-2,5 саат бою күнү сунуштаган. Абдан жакшы, бала жолдо уктаган болсо, ал бир нече убакытка дегенде жүрүүгө жана ойгоо мезгилинде зарыл.
алты айлык бала күн сайын, жок эле дегенде, бир саат болушу керек туруъуз. Андан тышкары, баланын иммундук системаны жана анын толук өнүгүшүн камсыз кылуу үчүн ар бир күнү, "Апам" массаж жана жеңил гимнастикалык көнүгүүлөрдү жасоо керек.
Баланын күн сайын 6 айга менен таанышуу үчүн төмөнкү жадыбалда жардам берет:
