Мекен манго - Индия. Бул Будда манго жыш терең ой салып, чөгө жакшы деп эсептелет. Бүгүнкү күндө биз манго (биздин перпендикулярдуу, анткени же, жок эле дегенде, ал: "tenitsya" эмес) көлөкөсүндө таанымдык ой-жылы жок дегенде кызыкдар бар, бирок семирүү дарылоо үчүн мангонун пайдалануу боюнча дарыгерлердин сунуштар, жыныс системасынын оорулары, жеп, ал тургай рак, мурун болуп көрбөгөндөй заманбап. Болжолу, бул манго кээде чындап эле пайдалуу касиеттери көп, жок дегенде, анын дарылык жытын алып, болгон экзотикалык бөтөн бизди түртөт.
түзүлүш
мангонун курамы жана пайдалуу касиеттери ар дайым тыгыз байланышта. мөмө-жемиш өсүмдүктөрүнүн, витамин жана минералдардын дээрлик бардык керектүү азык менен денени менен камсыз кылуу мүмкүнчүлүгүн түзөт. Манго, кээ бир маанилүү болгон амино-кислоталарды камтыйт (бир өсүмдүк өндүрүмдүн сейрек кездешет), ошондой эле танниндер - ичеги-карын ооруларына бир зат нормалдашуусу ишин, ошондой эле зарыл болгон учурда, ич катууга жана да жоюш керек.
бул мөмөнүн тропик өлкөлөрүндө уникалдуулугу ушунда: алар кандай өсүмдүк азыктарды жок болушу керек камтыйт. Бул өлкөлөрдө ар дайым мал белок (демек, тургундары аз өсүш) менен бир көйгөй болуп калды, уй ыйык мал, анткени бул климатка алардын өмүрүнө коркунуч жок болуп калды - алар курттар түрлөрүнүн ми менен толугу менен толгон. Мындай шарттарда жашай улам биригип жана абдан маанилүү амин кислоталары өсүмдүк азыктары менен гана мүмкүн болгон, жана топуктуу толук спектрин жана абдан жакшы каныккан.
мангонун бардык пайдалуу касиеттери менен, кандайдыр бир мааниге ээ калория - 65 ккал / 100 г
Манго максаттуу болушу керек:
- Desserts жана өзүнчө тамак манго стресс, депрессия, либидо менен көйгөйлөр менен жеш керек эле;
- чыйратылган кыйылганын, манго кылдат этин тилинин астында ары сактоо, чайнап керек - бул ар кандай жүрөк оорулары боюнча Power миокард жардам берет;
- Ич менен жеп, быша элек, манго,;
- бышкан мөмө катыгынга жумасына 2-3 жолу жалмап кетти;
- дерматит, экзема, бөйрөк көйгөйү бышып мангонун жаңы ширесин тийиш;
- мангонун жалбырактарынан мейиздин (аларды алууну башкаруу болсо - сенин бак-) "тоок" сокур, диабет жана панкреатиттин дарылоо үчүн колдонулат;
- манго жигердүү онкология колдонуу керек.
Vitamins, биз буга чейин белгилеп кеткендей, манго, чын эле бир топ болуп саналат:
- витамин E;
- витамин PP;
- Бардык B Vitamins, B12 кошпогондо;
- витамин C;
- витамин А.
Мындан тышкары:
- темир;
- цинк;
- жез;
- натрий;
- Phosphorus;
- Хемогендүү;
- кальций.
боёкту Mango
Мен бул дүйнөдө манго сорттору, айтышым керек, - жыйынтыктары 1000 алардын баары абдан пайдалуу, бирок структураларында айырмачылыктардын кээ бири бар. Демек, салмак жоготуу мыкты ылайыктуу африкалык манго экенине ишенишет.
Бул изилдөө кара же манго Irving көп пайдалануу белде көлөмүнүн азайышы менен 5,5 кг орто эсеп менен аялдардын салмагын жоготуу, алып келген деп тапкан жүргүзүлгөн экен - деп ырасташат, ошол эле учурда 4-5 см. Менен өлчөп, аялдар калган өзгөргөн жок.
Албетте, көп салмагын жоготуп, абдан жеңил болмок. Ошондуктан, манго суроо-талап менен сунуш кескин көбөйдү.
Бул манго түмөн Душмандарыбыз болсо атайын flavonoids, бар экен. Штукатурка - орган тарабынан өндүрүлгөн бир зат, улам болгон
Ошентип, манго салмагын жоготуп, жей баштады. Албетте, ал үч күндүн ичинде 5 кг жоготууга убада моно-диета манго, түрдүү болгон. Бирок мунун баары натыйжасында, салмагын жоготуп ээ болгон бир гана нерсе - бул аллергия болот.
Mango - биз үчүн генетикалык типтүү продукт. орган сом керектөөгө багытталган эмес, ошондуктан биздин ата-бабаларыбыз, аны жеген жок. Бул жөнүндө биз эстеп, ченем менен келүүгө тийиш.