Бул идиштерди гана даамдуу, ошондой эле жарык эмес, анткени даамдуу салаттар, сенин стол жарашыктуу жана түстүү кылып тамак жөндөмдүүлүгү. Ошондой эле, ар бир менчик ээси, сен коноктор эскертүүсүз келип, күтүлбөгөн жерден сени кармай албайм, анткени, бат эле жарык жана даамдуу Акылбек Жеменей жасаганды билиши керек.
нейрон менен Delicious салат
заттар:
- кальмар май - 150 г;
- салат - 2 даана;.
- помидор - 10 даана.
- Bulgarian кызыл калемпир - 1 даана.
- көк лампа - 0.5 Заб.
- петрушка - 0.5 устун;
- жыпар жыттуу.
соус үчүн:
- Лимон - 0.5 Заб.
- Зайтун майы - 50 мл;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
май боюнча жеңил жана тез, салат Каламари кысып даярдоого жана чакан этин жиликтеп бөлсүн. кагаз сүлгү боюнча Жашылча жууп, кургак. жарым shinkuem жана жаңы салат жалбырагы, помидор мыйзамсыз даана кол бузуп жатат. үрөндөн Калемпир иштетүү жана ичке жарым шакектерге чачууга. Пияз таза да шакек өчүргүлө. Эми биз бир аз табак алып, салатка аны даярдоо: зайтун майы жана жыпар жыттуу май менен майлап, лимондун ширесин аралаштырып. Бардык даярдалган ингредиенттер салат табак менен бириктирилип, аралаштырып, соус, элжирей кийинип, бир катты плиталардын боюнча тараган.
Тоок эти менен салат Light
заттар:
- тоок эти эти - 300 г;
- апельсин - 1 даана.
- бадыраң - 1 даана.
- Кытай капустасы - 100 г;
- май -1-ст. кашык.
: White үчүн:
- шарап уксусу - 2 косыныз. идиш;
- зайтун майы - 100 мл;
- . Чукул кычы - 1 аш кашык;
- апельсин ширеси - 50 мл;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
Конкурстун чейин бириктиргичтери бүдүрчөлөр салып кесип, кээде козгогон, жогорку жылуулук үстүнө жыпар жыттуу заттарды жана кастарлоо менен чачсын. Кытай капустасы бычак жана бадыраң баскынчылык shinkuem курч сыра жууп, чачууга. Orange, шынаалар салып кесип, тазалап, алардын plyonochku алып жана бир нече сыра ширесин сыгып. элирип калган кесип даана. : White даярдоо үчүн, ачуу сары кычы, кычкыл шарапка малып +, зайтун майы жана жыпар жыттуу май менен майлап апельсин ширесин аралаштырып. Бардык ингредиенттер pialki биригип, жыпар жыттуу соустун козгоп жана төк.
тоок Quick жеңил жана даамдуу салат
заттар:
- сельдерей - 4 даана.
- тоок эти - 1 даана.
- туздалган бадыраң - 4 даана.
- кызыл пияз - 0,5 даана;.
- йогурт же майонез - май үчүн.
даярдоо
• Эмчек с чейин бышырып чыйкан, анан муздак жана бүдүрчөлөр бөлсүн көрөлү. Pickles чыйратылган shinkuem сындырым нан жана сельдерей чачууга. Тазалоо жана пияз жарым шакек өчүргүлө. Бардык курамы бир идиштин ичинде жайылган, аз-майы йогурт менен кийинип, жакшы аралаштыргыла. Бул бардык даамдуу жеңил жана арзан, салат даяр экен!
Delicious чаян салат
заттар:
- чаян - 350 г;
- өсүмдүк майы - 2 косыныз. идиш;
- сыр катуу - 100 г;
- Балык ананас - 200 г;
- лимон ширеси - 2 аш кашык ;.
- каймак 15% - 2 аш кашык ;.
- салат - 4 даана.
- жыпар жыттуу.
даярдоо
Shrimp чыйкан, салкын жана ачык-айкын. Андан кийин ага каймак, жыпар жыттуу заттарды жана дей кошуу. ананас ширеси акырын бириктирүү менен, этин жиликтеп бөлсүн жана кара икра менен байланыштырат. Сыр бекем жана чакан н аны чыгыъыз. салат өлтүрүп жана сүлгү менен сүрттү. Азыр табактарды, жалбырактарын жаят, жогорку, ананас менен Shrimp бөлүштүрөт, бүт майын куюп жатышат. лимон ширеси менен даяр салат чачып, майдаланган сыр менен чачат.
жыттуу чөп менен даамдуу жана жеңил салаты
заттар:
- чаян - 200 г;
- помидор - 13 даана.
- салат - 200 г;
- кекилик жумуртка - 10 даана.
- катуу сыр - 50 г;
- Зайтун майы - 50 мл.
даярдоо
Жумуртка жана кара икра чыйкан өзүнчө жана ачык-айкын. Сыр чакан н эске чачууга, жана жумуртка жана помидор жарым кесип. Салат колдору бөлүктөргө тытып, даяр кошундулары, аларды жайып кетет. даамын жана сыр менен чачып туруу үчүн, май, туз менен бардык тарабына чачып чыкты.