Pear ширеси - суюк көп токсиндердин денесин тазалаш үчүн программаларды пайдалануу абдан пайдалуу болуп саналат. Ар ичимдик башка жашылча-жемиштерди, ошондой эле жакшы көргөн жыпар жыттуу кошууга болот. алмурут ширесин үчүн кантип, биз төмөндө насыяттарга билебиз.
алмурут шире үчүн рецепт
заттар:
- Fresh алмурут - 2-3 кг.
даярдоо
кышында Recipe жыйноочу груша ширеси абдан жөнөкөй: менин алмурут, өзөгү жана бетке тазаланган. бир басма этин баштоого даяр, натыйжада суюк казанга дакиге бир нече катмардан аркылуу лотаны болду. алмурут ширесин даярдоо үчүн, сок колдоно аласыз. натыйжасында ширеси банктардын, бир капкак менен жаап, 15-30 мүнөт кайнатып, бир сууга салып төгүлүп турат. Ошентип, алмурут ширеси кышында жыйнап, же узак мөөнөттүү сактоо үчүн, ал эми күндөрдүн кийинки эки ичип келсе, анда 2-3 мүнөт кайнатып, аны жана пайдалануу алдында дароо муздатып таштап.
Ошол эле үлгү кышка оруп, алма-алмурут ширеси болот. алма жана алмурут абдан таттуу эмес болсо, анда ал даамын кант же бал ичимдик толуктоого болот.
sokovarke алмурутту ширеси
Алма жана алмурут ширесин, же таза груша даярдоо жөнөкөй аппараттын жардамы менен да ошондой болушу мүмкүн - sokovarki. Бул аппарат ширеси менен шире менен караганда жогору болуп эсептелет.
sokovarke менен ширеге, алмурут менен барып, үрөн бөлүнүп бүт жемиш жана кесимчелер керек. идишке салып, даярдалган жемиш sokovarki, суюк үчүн бөлүгүнө суу куюп, капкагын баарын камтыйт. ширесин даярдоо жараяны 20 60 мүнөт талап кылынат (жемиш жумшактык жараша), биз бардык Vitamins сактап коюу жана таттуу суусундуктар, ала андан чыгуу. Hot сок арылтуу Кумураларда же бөтөлкөлөргө куюлуп сактоо үчүн кетип калышы мүмкүн.
Ичимдиктин табигый таттуу Сиз жетишсиз болсо, идиш-жемиштер менен бир эле учурда тамак алдында алмурутту 1 кг кант жерде 40-50 грамм толтура болот.
алмурутту бактагы тартып витамин ширеси
заттар:
- Pear - 1 даана.
- Майдаланган Алекс - 1/3 аш кашык ;.
- бадыраң - 1 даана.
- сельдерей - 2-майда.
даярдоо
кысылып мөмө-жемиштер жана жашылчаларды даярда: уруктар, бадыран жана сельдерей колдун чоң кубатуулугу тазаланган груша. шире жемиш Джинджер менен даяр аркылуу четке кагылууда. чыгуу атканга чейин жакшы башталыш турган күч жана сергитерлик ширеси болуп саналат.
биздин тамак сыяктуу эле, биз силер үчүн аракет сунуштайбыз апельсин же ананас ширесин - даамдуу жана ден-соолугу керек.