баштапкы аткарууда Oatmeal кадимки жемиш же сүт ичимдиктин айынан айырмаланып турат. Тескерисинче, негизги тамак же таттуу эмес, ырааттуу иштеп жараша жана атайын ачыта аны даярдоо. эски күндөрдө ал моюн сунган сулунун жасалган. Эми, бул максатта, идеалдуу Hercules талкан кабырчыктар.
заманбап тамак-жылы, мисалы, сулу сайын жалпы Recipes болуп, алдын ала ачыткысыз анын тез тамак деген. Төмөндө биз да жолдору, жана, албетте, тамак, Геракл чейин пайдалуу сулу кантип майда-чүйдөсүнө чейин айтып карайбыз. Бул тамак кемчиликсиз денебиздин бардык маанилүү милдеттеринин ууларды жана пайдасы жок.
суунун тапталган сулу Сулунун Айыл - рецепт
заттар:
- Тазаланган суу - 1,7 л;
- Hercules талкан кабырчыктар - 160 г;
- кичинекей кара буудай нан кабыгы же йогурт, 50 мл;
- Туз - 1 чымчым.
даярдоо
Бул ар кандай түрдө жана сулунун даярдалышы мүмкүн окуяга сулу ачыткы жасалган. Биздин учурда, биз менен Геракл чыгып, аны аткарам. Бул үчүн, үч литр банктык көлөмүнүн уктап, кээ бир суу кайнатып, жылымык куюп кара нан бир үзүм, кошуу же айранды куюп, сандалып жүрүү үчүн эки күн бою тышкы шарттардан кетип бара жатам.
эсептөөч биз металл электен triturated салмагын шишип ачытылган данды чыпкалап жана ак базанын ottsezhenny натыйжасында шорпо жайылып аяктагандан кийин. ошондой баарын аралаштырып, бир нече саатка же түнү бою муздаткычка бир кумура жана жерге төк.
Андан кийин, бардык кадамдар туура аткарылган болсо, банктардын көрүү ачык суу бөлүп, exfoliate керек. Ал мүмкүн болушунча жете даяр коюу ачыткынын баарын таштап, кунт коюп салсын керек. коюу базасы жана акыйкат сулу сулунун даярдоо үчүн негизги элементи болуп эсептелет. Адатта, ал бир катышы суу менен аралаштырылган, 1: 2 же 1: 3 каалаган тыгыздыгы жараша жана кубаттуулугу каалаган эле, туз, кант менен татытылгандай жана жарага алып жатат. Бул май бир аз жашылча же кам каймакты кошуп даамын да болот.
келсе, желе ачыткыдан эмес, суунун бурчу болот, жана сүт менен аралаштырып. Бул учурда, булар көбүнчө кант же бал кошуп. Сиз ошондой эле мөмө-жемиш, мөмө-жемиштерди, куурулган мейиз же кургатылган мөмө-даана тышкары даамы ар түрдүү болот.
ачытуу жок Геракл менен сулу кантип тез тамак?
заттар:
- Түзүмү - 220 мл;
- Hercules талкан кабырчыктар - 90-100 г;
- Purified бөтөлкөгө куюлган суу - 375 мл;
- Туз - 1 чымчым;
- кант - татып;
- май - '10
даярдоо
Бул рецепт сиз, балким, кайнатылган сулу боткосун эскертип тез сулу талкан кабырчыктар Геркулести даярдоого мүмкүндүк берет. Бул ден-соолугу тамак мененки кемчиликсиз, жана аларды regale алышат
Биринчиден, биз муздаган сулу суу кайнатып куюп, бир нече саат бою калтыруу керек. Анда эрте менен биз каалаган натыйжага алып, кечинде иш-аракет кылуу үчүн арналган. бир colander боюнча суюк тебелеп бириктирилген, кабырчыктар жана шишип толтуруу коюу чейин тынымсыз козгогон, сүт жана жара кайнап калышкан. шекерди татып каалаган болсо табактын менен сезон тамак учурунда, бир аз бир аз туз жана каймак даам беришет. тез сулу менен толукталышы мүмкүн даамын джем , бал же жемиш бир бөлүгүн кошуп.