Dorado (башка аттары жазууга мүмкүн bream - кооздолушу-жетекчиси bream же зийнат) - тартип Perciformes тендердик эт менен даамдуу деңиз балык, негизинен, Жер ортолук жана чыгыш Атлантика океанын жашайт. Дененин узундугу 70 см жетиши мүмкүн, салмагы - 17 кг. Акыркы эки жыл ичинде кичинекей майда Dorado жана бир адамдар дайыма Крым жээгиндеги байкабай. Dorado - объект балык уулоо жана асыл тукум байыркы доорлордон бери. Жер Ортолук Dorado элдери - балыктын популярдуу түрлөрүнүн бири. 600 г чейин 300 грамм салмактагы Сунушталган адамдар (1 кг аз салмак) бар. Dorado ар кандай ыкмалар менен даярдалган болушу мүмкүн: отко кактап, ашпозчу, кууруу, туздалган, жинди, ж.б.
Бул балык Dorado камтылган?
Бул балык баалуу Микронутриенттерди (калий, кальций, Phosphorus ж.б.) бай, Vitamin A (ошондой эле B майындагы жана PP), жана он-лайн чөйрөдө өнүмдү тойбогон май кислоталары. йоддун мазмунуна ылайык, алдыда сутенер Dorado.
Артыкчылыктары жана Dorado жана зыяндары
адамдын денеси үчүн алтынды балык пайдалуу касиеттери талашсыз болуп саналат.
Dorado келген тамак-аш түрдүү жонокой айлануу жатат, ошондуктан көп медициналык жана тамак- колдонулат. Туура бышырылган Dorado (бышырылган, кайнатып, маринаддалган, туздалган) - айрыкча, кош бойлуу аялдар үчүн, балдар жана улгайган сонун тамак-аш. азык-түлүк тамак үзгүлтүксүз киргизүү Dorado калкан без, жүрөк-кан тамыр жана тынчсыздана системаларын, ткандардын кычкылтек өтүлүп жогорулатат, Майлардын метаболизми стимулдайт, рак, жүрөк кризиси, сызыкчалар тармагынын өнүгүшүнө тоскоол жакшыртууну киргизсе болот.
Бул балык жеп пайда болот деп эсептелет Dorado кезектеги пайдаланууга олуттуу көрүнүштөргө жана атеросклероздун иштеп чыгуу, ошондой эле кант диабетин ыктымалдыгы азайтат деп турат.
натыйжасы катары Fish алтынды stroynet келет, бирок, даамдуу жана аш болумдуу тамак-аш жеп, мындан ары да каалагандар үчүн кемчиликсиз эмес.