Кайсы ашказан эмне бар, жана аны аныктоого болот?
психикага Туруктуу гормондук өзгөрүүлөрдөн, жогорку басым, - бардык медайым ичтери себеп болушу мүмкүн. , эреже катары, өз талкуулоо төмөнкү белгилери иштеп чыгуу:
- дааратканадан иштери кескин төмөндөшү (жумасына жок дегенде 3 жолу);
- катуу Segmented чуъкурайган;
- ичек толук бошотуп сезими жок.
Көп учурда бул көрүнүштөр кыйынчылык анын төмөн жагында ичке, кыйналып кайгылуу сезип, ичтин менен коштолот.
энелерди карылар менен ич катууга кандай мамиле кылышыбыз керек?
Дарылоо комплекстүү болушу керек. Биринчиден, сен Арыкташ үчүн, жашоо менен башташыбыз керек. эреже катары, дарыгерлердин кеп-өскөн физикалык иш-аракеттери менен байланыштуу.
тамак-аш келсек, анда ал же grudnichka ич болсо, диетологдордун белок көп камтыган тамак катары, жаңы мөмө-чөмө, жашылча жана май-аштарды азайтуу диета менен жогорулатуу зарылчылыгы турат, ал эмне апамды сурады.
Дарыгерлер төмөнкү жагдайларына куруу жана эмчекте баласы бар, көпчүлүк энелери тамактануусу боюнча катыгынга сунуштайбыз:
- аш (чайдын, анар ширеси, Quince, алмурут) менен буюмдардын чыгарылганда;
- азык-түлүк, ичеги тарытып кыскартуу (сүтүн, күрүч);
- ичке ичегилери (пияз, чамгыр, сарымсак) дүүлүктүрүүчү азыктары;
- газ пайда жогорулатуу (мисалы, буурчак, капуста, шаардын, нан сыяктуу).
Бул диета өнүктүрүүдө карылар энелер үчүн ылайыктуу катыгынга жана ымыркайларга. Бул учурда, дарыгерлер ашык тамак-аш киргизүү сунуш кычкыл сүт азыктарын (камкаймак, йогурт), ичке шорпо, була (жашылча-жемиш, мөмө-жемиш, дан).