колдонулган май бир аз өлчөмдө менен түшүндүрүп жатканда, кууруу, алардын аз калория, микротолкундар жумшак жана шактуу ашык жумуртка. микротолкундар менен жумуртка даярдоого арналган тамак ар кандай, атүгүл, куйормандык эместигин кулинардык тан калтырат.
ал, микротолкундар менен жумуртка кайнатып мүмкүнбү?
жогорку басымдуу буу бери жетиштүү бир микротолкундар алардын кабыгына коркунучтуу менен жумуртка бышырганда Process катмары ичинде өндүрүлгөн жана жумуртка ал жарылуусу мүмкүн. Сиз, микротолкундар менен жумуртка бышырып мурун, чара көрүү керек: тамак-аш даярдоо үчүн суу жумурткасын жаап, туз болушу керек. тамак учурунда, жумурткаларды жарылуу качууга микротолкундар менен ачып жаткан жерибиз жок. Бул сунуштарды төмөнкү менен, аман-эсен, микротолкундар өз орбиталарында жумуртка бышырып алабыз.
микротолкундар бир катмары атайын жумуртка идиштин ичинде турганын жана аларды толук жабууга жетиштүү суу куй. суу, 15 г туз, бир микротолкундуу мешке контейнер коюп, 8 мүнөт ичинде орточо бийликти жумуртка бышырып кошуу. даярдоо ылдамдыгын жогорулатуу үчүн, жумуртка кайноо куюп, муздак сууга, анан салкын 5 мүнөт себилип.
бир, микротолкундар менен жумуртка кантип кууруу?
бир микротолкундуу мешке жумуртка алуу үчүн абдан популярдуу Recipes - куурулган жумуртка "күнөстүү тарап чейин" жана "жумуртка", бир микротолкундуу ТОСТ жараянына бышыруу ыкмасы көмөч казанга жумуртка ашат.
өсүмдүк майы менен майлап табак +, туз менен кан чачып, аны акырын сарысын зыян үчүн эмес, кам көрүп, белок аралаштырып. 600 Шей 2 мүнөт, микротолкундар менен жумуртка жана жерде калып калган үчүн, жумуртканын сарысы, бир нече тикен киргени кылып
"Сүйлөй" жумуртка даярдоодо козгоп, ошондой эле кубаттуулугу 1 мүнөткө тамак керек. Өзгөчө бышырып бер майдаланган сыр жана Хам, жумуртка менен унду.
микротолкундар менен дөөпөрөс жумуртка
1 мүнөткө, микротолкундар менен жумуртка бышыруу жараянын жаңылоо үчүн Classic рецепт байланыштуу. суу балка жумуртканын бир чөйчөгүнө куюп, жаап 600 CS 1 мүнөткө тамак. кашык менен даяр дөөпөрөс жумуртка, алып, сууга салкын. Бул ыкма менен бышырылган жумуртка ыкма менен негизги компоненти катары колдонулушу мүмкүн "Eggs Бенедикт" .
микротолкундар менен Бун Жумуртка
заттар:
- гамбургер булочка - 1 даана.
- Жумуртка - 1 даана.
- Сыр - 15 г;
- Балык - 25 г;
- укроп - 5 г
даярдоо
жогорку бөлүгүндө тизмелерин кесип, массасын алып салуу. Кабат жана дубал нандыкындай ашы кой. бир кружка жумуртканы сабап, андан кийин Бун салып төгөм. жумуртка чыны келет текшерип, эгерде продукт ал жарылуусу мүмкүн. жумуртканын сарысы менен бычак менен чакан тикен киргени жаса. калемпир продукт менен Сезон. Сыр, а н жөнүндө жарып, жумуртка үстүнөн чачсын. четине чейин жумуртка нан төмөндөтүү менен жаап, микротолкундар менен даярдалган булочка кой. 600 CS 2 протоколуна бышырыныз.
бир кружка, микротолкундар менен жумуртка
микротолкундуу мешке бир чөйчөгүнө жумурткаларды даярдоо ыкмасы көп Америкада колдонулуп келет, ошондой эле биздин өлкөдө азыр популярдуу болуп саналат. жумуртка менен бир нече тамак-аш азыктарды аралаштырып, сиз үстөлү чыкпай туруп, катуу тамак ала аласыз.
заттар:
- Жумуртка - 1 даана.
- Сүт - 45 мл;
- өсүмдүк майы - 5 мл;
- Балык - '15
даярдоо
Куйгуч май жана жумуртка балка. Чыйратылган чочконун жарып. сүт, калемпир жана майдаланган Хамдын чөйчөктү кошуу, козгойт. 600 ЖА бир бийлик 1 мүнөткө үчүн, микротолкундар даярдан. , Жумуртка алып козгойт жана бийлик өзгөртпөстөн туруп, дагы бир 45 секунд жиберет.