Ошондой эле суу ачарчылыктан деп аталган суу, орозо, көп учурда тез ажырап, бир жолу катары аялдар колдонсо салмак . Дарыгерлер бул дене үчүн өтө кооптуу болушу мүмкүн жана бир гана медициналык көзөмөл астында болушу керек деп эскертет! үйдө, бир күндөн ашык эмес ачкадан жол берген.
суу боюнча орозо пайдалары
кыска мөөнөтүн билдирет суунун туура, орозо, көп агып күнү менен бирдей эле иштейт. Ал төмөнкү оң таасирин айткандан кийин:
- токсиндердин жана калдыктарын жок кылуу;
- "Жууп", ашказан, ичеги бир түрү;
- жарык боёкту таасири;
- ичеги милдетинин ченемдештирүү
- Уулуу зат релиз ылдамдыгын тарабынан;
- улам ашказан акырындап кыскартуу үчүн азык-түлүккө болгон мамилесин өзгөртүү;
- "Азык-түлүк көз карандылык" деген жок.
Көптөгөн адамдар туруктуу негизде суунун орозо колдонуп, 1 жумасына убакыт. дене үчүн системалуу иш-жаскап, алда канча пайдалуу. Адам денеси дүйнө жүзү боюнча дарыгерлер ошол эле учурда жеп сунуштайбыз эмне кайталанган иш-аракеттери, көрүп турам. Бул белгилүү бир тартипке келтирип денесин берет жана натыйжалуу иштешине.
Зыян узакка созулган орозо
Бул учурда биз бир суткадан ашык созулган арыктоо үчүн суу боюнча орозо жөнүндө сөз болуп жатат экенин унутпашыбыз керек. Сиз бир канча убакытка бул тажрыйбаны сунуп болсо, дене кантип дене ачарчылык болду деген токтом кылат жана энергияны үнөмдөө режимине алгачкы баскычынан тартып, башкача айтканда, зат басат. Мындай жагдайларда, ал коопсуз жана натыйжалуу салмагын жоготуу мүмкүн эмес.
Мындан тышкары, узакка созулган орозо жараяны орган азыктарды алуу үчүн, анын ичинде булчуъга ткандарды кете баштаса, "samoedeniya" кирет. Бул ар түрдүү оорулардын келип чыгышын жана өтө кооптуу алып келет. Мындай ыкмалар "суу, тамак-аш", ачарчылыктан гана алдында же толук медициналык көзөмөл боюнча негизги иш-кийин колдонулушу мүмкүн жана дайындоо боюнча болот.
суу орозосун бир күндүк
орозо пайдасына кетти үчүн, жөн гана чукул ыргытып, ушул мезгил үчүн денени даярдоо үчүн керек. Мындан тышкары, бирдиги, же көрсөткүч боюнча пайдаланууга системалуу түрдө ачкачылык күн жок болот. төмөнкүдөй эрежелер сакталат деп таасири:
- Сиз дайыма ачка турган бир жумада бир күн тандоо.
- Орозо эртең менен бир күнү жана бүтүрүү эрте башка башталды керек.
- Орозо берүү күнүнө чейин үч күн эт, канаттуулар, балык жана ичимдик ичпе.
- Орозо кармап, эки күн мурда, азык-түлүк жаъгак жана буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ колдонуу менен токтотуу.
- Орозо бир күн мурда эле эгиндерин, жашылча-жемиштерди жана жегенге жашылча .
- Орозо күнү таза эмес газдалган суу, жок эле дегенде, 2 литрден ичип керек, кабыл алуу күнүнө 1-2 көз айнек.
- күндүз салып жуп crystallites суу алганда суу сакталып, ошондуктан тилинин астында, туз.
- баш Орозо күнү көрүү
катуу сабаганга же жан дүйнөсүн стресс, балким, сен алсыз сезет, бирок ал жерде жакында болот. - орозо кийин ишке Products да акырындык менен 5-бөлүгүнө ылайык жол-аш орозо кийин биринчи күнү керек, экинчи - 4-пунктуна, үчүнчү - үч сапары.
- Сиз жаркыраган натыйжага керек болсо, анда орозо алдында түнү клизма жасоо зарыл.
эрежелер тегерегинде орозо аркылуу бүт жума бою дайыма диета бир түрүн алуу. Бир гана системалуу иш жыйынтыгы кылууга алып барат, ошондой эле ден соолугуна зыян келтириши, ошондуктан бул эрежелерди ишке ашыруу үчүн айтылган эмес.