Бүгүн, көптөн бери азык-түлүк дүкөндөрү сатылып болот ичимдик катары токой, кирип барып, жок, кайын ширелүү даамын менен ыракаттануу үчүн. Бул бир гана түп таттуу даамын эмес, ошондой эле пайдалуу касиеттерин, анын ар түрдүү эмес, мактанат. организм үчүн сейрек ширелүү пайда байыркы убакта үйрөнгөн, азыркы күндө көптөгөн эксперимент аркылуу далилденген. Дарыгерлер жана диетологдор куюлуучу Тамакка киргизилиши керек дегенге кошулат.
Берч шире организм үчүн пайдалуу?
Бул табигый ичимдиктин түзүмү пайдалуу бир катар чараларды кабыл алып, ар кандай заттарды камтыйт. Бул шире чогултууга эле экологиялык жактан таза аймактарда жүзөгө ашырылышы керек унутпоо керек.
Берч ширелүү пайдалануу адамдын денеси менен шартталган:
- Бул кыштан кийин калыбына келтирүү үчүн өзгөчө маанилүү болгон азыктар, обондорду жана күч берет.
- Бул зат өндүрүшү жөнүндө жакшы таасир этет.
- танниндер турган, ошондуктан ширеси жогорку кан холестеролго ээ адамдар үчүн абдан пайдалуу.
- Бул жардам берет жана иммундук системаны VIRUSES, жугуштуу жана витамин жетишсиздиги менен күрөшүүгө жардам берет.
- Ал аз кандуулук менен күчтүү ичимдикти ичпегиле сунушталат.
- Бул бөйрөк жана сийдик бөлүп чыгаруу системасынын турган бактериялар сезгенүү менен күрөшүүгө жардам берет betulinic кислотасы, турат. Суусундук кумга органдарын тазалайт.
- Ал оозду куруштуруучу касиетке ээ жана боор менен өт жакшы өндүрүүгө өбөлгө түзөт, ал эми буга чейин системаларына бир пайдасы бар.
- Байланыштуу төмөнкү кан басымын берет ашыкча туз жана суу алуу караганда бөйрөк жакшыраак диуретикалык иш үчүн.
Көптөр кандай пайдалуу кайын шире боёкту, бул маалымат эч кандай зыяны жок эле мас болот деген суроо пайда болушу мүмкүн. Бул баалуу болуп эсептелет, анткени биз, калориясы түшүнүшөт менен башталат, көп угуп жатышат. кичинекей 100 г ичимдик энергетикалык наркы гана 25 ккал. арыктоо үчүн Берч сок бул диуретикалык жана ич алдырма таасирге ээ, анткени пайдалуу. ичимдиктерин ашыкча суюктук денени тазалап алабыз колдонуу. сок, бөйрөктөрүн, боорундагы майын жакшыртат тышкары, ошентип, күлү толугу менен эритүү системасын калыбына органдын, алынып жатат. Берч ширелүү үзгүлтүксүз керектөө сонун алдын алуу каралышы мүмкүн семирүү .