Spas көп жат болуп калган, ошондой эле жүзөгө ашырылып жаткан жол-жоболору, ошондой эле бара-бара аларга өзүнүн жаңы үй ыкмаларды ээ болду. Чынында эле эмес, ар бир аял тартипте $ 70-100 берүүгө даяр, алардын толук Албетте тууралуу 10-12 бар болгонуна карабастан! Мындан тышкары, курорттук боюнча сунуш эмне көп, сиз үйдө эле натыйжалуу кыла алат. Мисалы, бал орган cellulite ороп.
үйдө бал жамынчымды кантип түзүү керек?
тартиби чейин, сен талап кылынат материалдык жана материалдык ресурстардын айрым даярдашыбыз керек. атап айтканда:
- сапаттуу бал;
- негизги мунай Grapefruit;
- зайтун майы же өсүмдүк майы (ар дайым эмес);
- азык-түлүк тасмасы;
- орган жасоо же катуу бир губка;
- акысыз убакыттын 2,5 саат.
тартиби тез жана толук курсу 10-12 күн ар башка күнү болушу керек эмес. жол-жоболору карама-каршы келген басылмалар бар экенин эскертип өткүбүз: тартипте кийин сезгениши, сасык тумоо, этек, тан.
бал жамынчымды кантип түзүү керек?
Эгер буга чейин зарыл болгон баарын даярдап койдум, анда көпчүлүк honeys үйүн басуу үчүн түздөн-түз болот. тартиби төмөнкүчө чагылдырууга болот:
- Баштоо үчүн душ барып, 5-6 мүнөт дене бадалдар же катуу бир губка үчүн бүт рт - Сен-жобосунан өтүүгө каалаган жерлерде, албетте, керек.
- Андан кийин болсо ал катып, өзү аралашып колдонулушу мүмкүн (Recipes төмөндө берилет). катмар орточо, ашык эмес, 5 мм болушу керек.
- Кылдаттык менен, 4-5 катмар жыйынтыктар орган сыйпалган курамы. Үстү жагы менен асты жагына, бери дегенде 10-15 см кармап, аралашма качырган эмес, деп. Биз катуу шамал керек.
- Ошол жылуу жууркан алдында жата кийин - жакшы 2 жууркан, сиздин жакшы көргөн китепти кармап же тасма күйгүзүп, саат бир-эки эс. Сиз жөн гана жагымдуу музыка боюнча бир пас чырм этип алса болот.
- Эки саат өткөндөн кийин, кылдаттык менен кино жана курамын алып, кайра туалетке барып кел, анан дагы бир жолу душка түшүү.
- дене кургак аарчып, колдонууга каймак - каршы cellulite же тандоо азыктандырышат.
Бул, чынында, бардык жол-жобосу. Чынында, бул абдан жонокой, ыкчам жана кызыктуу өтөт. Көптөгөн аялдар, убакыт коротпостон үчүн, чач үчүн маска кылып, каймак жана иш Маникюр менен байпак спа кийип катар. Жалпысынан алганда, алардын жашоо жол-курс гана эмес, ошондой эле сулуулук ай.
Honey жыйынтыктар: Recipes
Сен бал бар Кай бири, жана бал органынын курамы үйдө жыйынтыктады ар кандай болот. Эгер суу бал бар болсо, - бул болсо, коюу эле, толтургучтар кошо - биринчи май бир нече тамчы ачылуучу керек (мисалы, зайтун) жана элжирей. ырааттуу колдонуу үчүн ыңгайлуу болушу керек эмес, өтө суюк. Ар кандай кошумча каражаттар талабы боюнча, ар кандай учурда кошо болот:
- Honey + май. Ideal грейпфрут мунай - cellulite биринчи жолу болуп саналат. Сиз арыктоо үчүн жамынчымды садага болсо, анда да жыйынтык жакшыртат.
- Honey + кофе. Суюк бал колдонуу үчүн ыңгайлуу ырааттуулугун алуу үчүн жер чай менен аралашып кетүүсү мүмкүн. Coffee - белгилүү семиз керосинка.
- Honey + Cinnamon порошок. Бул курамы, семиргенден менен күрөшүүгө мыкты бири болуп саналат. Cinnamon 1 бир жараша кошулат: 2.
- Med + жер Алекс. Бул - cellulite үчүн мыкты даба, ал эми кээ бир күйүп жаткан. Сезгич терилер үчүн ылайыктуу эмес.
компоненттер бири-биринин ишине тоскоол болбойт, - ыктыярдуу, баарын бир учурда да силердин үй бал басуу толуктай алат. Чейин жана тартипте кийин качып сантиметр көлөмүн ченесе болот - суюктук алуу тартиби күнүнө 1-3 сантиметр таштап, адатта, улам.