Жакында эле, ал жаңы ширеси укмуштуудай, денесинин ден-соолукта жана чайкануу менен адамдын клеткалары болот көрсөткөн уникалдуу эксперименттерди жүргүзгөн, ошондой эле жакшы абалда өзүнүн ролун жаратат. Бирок, бир нече адамдар дене үчүн абдан пайдалуу жаңы алма ширесин бир суроо тууралуу ойлонуп көрөлү.
Бул пектин алма, ар кандай түрдөгү, ошондой эле ири өлчөмдө камтылган белгилүү темир . Алма аларды мээге байланыштуу рак жана кыйынчылыктары менен күрөшүүгө жардам берет антиоксидант касиеттерине ээ.
пайдалуу тиштеп сыгып алма ширеси деген эмне?
ширесин өтө маанилүү бир өзгөчөлүк, алардын курамына тамак-аш жана катализатор катары кызмат жыйнагы жардам энзимдерди бар деп саналат. алардын запасы түгөнөт, анда адам түбөлүккө бул дүйнөнү таштап кетет. Жашылча, мөмө жана сокторду пайдалануу боюнча - энзимдер жоготкон эмес. жаъы ширелеринен мүмкүн эмес - бул жаштардын жашыруун салышы калп болуп саналат. Ошентип, суроо-жооп айдан ачык-жылдан бери таза-туштан алма ширеси,, туура эмес пайдалуу болобу.
сөзсүз алма ширесин жеш керек дагы бир себеби, ал дененин күнүмдүк өзгөрүштөр үчүн өбөлгө болуп саналат.
тиштеп сыгып алма ширесин колдонуу экендиги талашсыз, бирок, бул зыян алып келиши мүмкүн экенин билүү зарыл. Каршы абдан көп, бирок, алар бар эмес. Бул, кычкылдуулугун жана ичеги-карын оорусу көбөйүп, адамдарга алма ширесин пайдаланууга тыюу салынат. Ошондой эле, аллергия же intolerances жапа чеккен адамдар үчүн ширесин ичип жок.
Кандай жаңы алма ширесин ичиш үчүнбү?
туура колдонуу боюнча кээ бир эрежелер бар алма ширесин , алардын артынан ээрчип, же кээ бир кесепети болушу мүмкүн болушу керек. Ошондуктан:
Сиз дароо керек алма ширесин ичкиле. - тиш эмалын бузат жок, андыктан, түтүктү колдонууга жакшы.
- Сиз күн сайын ширесин ичүү керек.
- Денени пайда үчүн бир күндүк ширесин жок, эки же үч айнек көп ичиши керек.
- жеп чейин 30 мүнөт ширесин ичүү.
Албетте, алма адам денеси үчүн өтө пайдалуу болуп саналат, алар сиз колдонууну каалаган абдан даамдуу таттуу-кычкыл ширесин өндүрүү. Ошондуктан бул сонун мөмө-жемиштер боюнча жабдуу, жана ошону менен зор ырайым өндүрүү жана денесин сууга чайкануу менен, башкалар үчүн жаңы алма ширесин кылууга зарыл.