ашыкча элге каршы күрөштө көп келет. эксперттердин жана дене клубдар тарабынан иштелип чыккан бир диета жок эле, анткени, арыктоо үчүн жардам элдик дары келет.
Бүгүнкү күндө кээ бир заманбап ыкмаларына салыштырмалуу коопсуз көптөгөн ар кандай Recipes бар. Ошондой эле, элдик каражаттар пайда табигый продуктуларды пайдалануу, чыгымдардын натыйжалуулугун жана генеалогиялык кенен спектрин камтыйт. Мындан тышкары, мындай диета учурунда кээ бир ооруларды айыктырууга болот.
салттуу дары-дармек менен арыктоо үчүн чөптөр
Илимий далилдер өсүмдүктөрдүн көптөгөн дарылык касиеттери бар экенин көрсөтүп турат. Бул окуулар арналган илимий аныктама да бар - ажаатканасы. курамын жана иш тартибин ар кандай көптөгөн ар кандай төлөмдөр бар. дене салмагын жоготуп, тазалап туура гана жардам эмес, чөптөр тандалган жана, ошондой эле алардын коргоо милдеттерин жогорулатуу.
ашкөк тандап жатканда дарыгерлер, силер жашай турган жерде өскөн ошол боюнча тандоо токтотууну сунуш кылат. Бул учурда, алардын иш-аракеттеринин таасири күчтүү болот, алар орган тарабынан оъой бойдон кала берет деген ойдо. Мындан тышкары, алардан максималдуу пайда алуу үчүн, сезондук чөптөрдүн кулак зарыл.
элдик дарыны Диета чөптөр төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- табитти азайтат Өсүмдүктөр. Бул жеген тамак-аштын өлчөмүн азайтат. Аларга төмөнкүлөр кирет: Дружба тамыр, Flaxseed, балырлар Mandalay Азыр . денеге кирип Мындай өсүмдүктөр, абдан көлөмү көбөйүп, адам каныккан сезет. Бул таасир эткидей жетүү үчүн туура тамактануу менен бириктирүү сунуш кылынат.
- ашыкча суюктуктардын жана токсиндердин денени тазалап, өсүмдүктөр. Бул кирет :. уйгактын, .Издеши Жапырак жалбырагы, ж.б. суусуздануусун жана башка кыйынчылыктарга дуушар болбош үчүн көп санда диуретикалык чөптөрдү пайдалануу маанилүү.
- боор жана өт табарсык нормалдаштыруу өсүмдүктөр. Бул ичеги-карын ооруларына ишин жакшыртат, ошондой эле тамак-аш ылдамыраак айлануу болуп саналат. Бул бөрү карагат, каакым, анын ичинде жүгөрү жибек жана башкалар.
- Жеъил ич алдырма дары таасир этет өсүмдүктөр. Алар ич тазалап, салмак жоготуу үчүн зарыл болуп саналат. Аларга төмөнкүлөр кирет: зире, анистен Rhubarb, чычырканак жана башкалар.
салттуу дары-дармек менен арыктоо үчүн Recipes
кошумча килограмм арылууга жардам берет алымдардын зор өлчөмү бар:
- chicory тамырлап Mix жана көп каакым уйгактын тамыры 3-бөлүгү менен. 1 косыныз. идиш чогултуу 1 TBSP менен сыраны керек. кайнап жаткан сууга жана бир сааттан турсун. Сиз келүүчү бир ай, жарым, бир чөйчөк күнүнө 30 мүнөт үчүн колдонушубуз керек. жеп алдында.
- арыктоо үчүн элдик дары-жылы улут пайдалануу сунуш кылынат. көмөч 1 кашык туташтыруу үчүн керектүү даярдоо. жууп, сулу, 3 косыныз. жалбырактары Алкожа, 2 TBSP менен табактарды. Берч Мөмөчөлөрү, кумгандарды жана бардык суу 4 литр толтурат. мунун салкын жерге 1 күнгө калтыруу керек. дагы бир казанды туташтыруу керек
1 косыныз. отко салып жана жарага алып суу куруна бирдей болуп, ордунан турду. Андан кийин 2-TBSP жиберет. кашык чөп knotweed. 15 мин кийин. өрт өчүрүү жана 50 мүнөткө байлаткан, таштап кетишет. Азыр болсо, эки казан чыпкасы келүүчү бөлүп козгоп, чаначка куюп убакыт жетти. Бул тамак-аш 50 мл 30 мүнөттүн ичинде колдонуу үчүн зарыл болгон, күнүмдүк муктаждык 50 мл менен дозасын көбөйтүү. - Сиз 2 саат алышы керек. Кашык таза петрушканын жалбырагы, ширесин коё сыга жана 1 TBSP төк. кайнак суу. Ошондо сорпосу минималдуу отко салып, 15 мүнөт кайнатуу керек. мунун жарым чөйчөк орозо муздатылган болушу керек болот.