даамдуу түшкү тамак же болбосо кечки үчүн зор мүмкүнчүлүк берет , тетиги картошка тышкары жана жашылчалардын ар кандай, уйдун этинен даярдалган. Биринчи кактап бышырып, анан таттуу жана кычкыл чыгы менен эт тыйындарды protushennye, жашылча даам гүлдестеси Даамдуу түзүү толукталган. Бул тамакты Жашылча белгиленген муздаткычка сиздин каалоо же тамак-аш бар жараша өзгөртсө болот. Кээ бир жашылча башка менен алмаштыруу мүмкүн, же алардын тамак толуктайт. жыпар жыттуу топтому да маанилүү эмес. Кандай болбосун, натыйжасы сени жана сенин сүйүктүү жакындарыбызды жагыш үчүн сөзсүз.
Эгер майда-чүйдөсүнө Төмөндө биздин рецепт бул тамак керемет жасап жатканымды айтам.
жашылча жана картошка менен уй тамак үчүн рецепт
заттар:
- эт эт - 550 г;
- Картошка - 500 г;
- жаш орто Zucchini - 1 даана.
- таттуу калемпир өлчөмдө орто бар - 3 даана.
- бир орто помидор - 4 даана.
- кичинекей сабиз - 2 даана;.
- пияз орто көлөмү - 3 даана.
- Сарымсак - 5 тиштери;
- жаңы укроп - 1-топ;
- жаңы петрушка - 1-топ;
- Томат пастасы - 70 г,
- жер кориандр - татып;
- бай чыгып - 2-3 даана;
- жер кара мурч - татып;
- туз - татып;
- бышышы үчүн өсүмдүк майы.
даярдоо
Уй этин кагаз сүлгү же өтүүчү колдонуп obsushivayut жууп, кесип орто өлчөмдөгү баягы алтын чейин өсүмдүк майы менен көмөч Fry. Анан кесилген жана майдаланган коюп алуубуз пияз, сабиз, сүрөттөрдү же тарелка, кууруу үч жылдан беш мүнөт.
орто музда жана тилке кылып кесип, Sweet жылаажындар менен куйруктарында жана урук тазаланган ысык калемпир, тиешелүүлүгүнө жараша, сарымсак жука бүдүрчөлөр салып чачууга жана эт, пияз жана сабиз менен көмөч баарын ыргытып жибергиле. Fry эки мүнөт помидор ылай киргизүү, ошондой эле мезгил-мезгили менен баа жеткис, дагы беш мүнөт pripuskayut аралаштырып.
Жууп Zucchini орто өлчөмдөгү кесимчелер жана Казанок ылайыктуу өлчөмдө коюп. жөнөтүү, ошондой эле бар
жаңы чөптөрдүн сабагын кооздоп, өзүнчө идишке ысык түрүндө картошка жана жашылча менен уй тамак кызмат кылгыла.