ашын сактоо үчүн узак убакыт сактоо үчүн колдонулган ыкма адамдар колдонгон. Кантсе да, даамдуу sardines, Балык, шпрот, коштоп, тунец, мунай жана башка көптөгөн адамдар менен шпрот. .Удаалаш. Мен да жаш-кары дебей жакшы.
Тилекке каршы, азыркы өндүрүүчүлөр төмөн сапаттагы чийки материалдарды жана бөлүп технологиясын пайдаланып, өз өндүрүү үчүн ар дайым ак ниет мамиле жок. Ошондуктан, ушул күнгө чейин балык колдонууга байланыштуу маселе абдан олуттуу болуп саналат. Улутчулдукту кантип жоюуга эмес, металл контейнерлерге тамак-аш сактоо дайыма коопсуз эмес. Ошентсе да, бул Балык тамак популярдуулугу кыскарган эмес. Бул Goodies эмне жакшы, алар биздин денесин бергиле, биз азыр силерге айтам.
Артыкчылыктары жана балык менен зыян
Кээ бир адамдар сактоо иши өзү буюмдардын бардык азык жана өлтүргөн деп ишенишет майындагы өз кезегинде, алардын оң өзгөчөлүктөрүнөн улам көптөгөн күмөн туудурат, ал.
Ушундан улам, балык пайдасы жана зыяны тууралуу көп талаш-тартыштар бар. Негизи, баары эле пайдалуу кошулмалар жогорку температурада, жок кылынат. Ал тургай, жылуулук дарылоо кийин, калий өлчөмүндө Балык балыктар Сезам моюн сунушу мүмкүн. Мындан тышкары, алар үчүн абдан маанилүү болушу аминокислоталарга жана өзгөчө антиоксидант.
көрсөткүчтү ээрчигендер, сен балык менен калория мазмунуна кунт коюп угушубуз керек. Эгер диетада болсо, Балык унутуп керек - 200-317 100 г. килокалорияга; шпрот, - 363 100 г. килокалорияга; Коду Боор - 653 ккал продуктунун 100г күнүнө. Боюнча орточо - бир эле калория Балык Балык спектрин 88 - 350 калория. Бул чен даярдоо ыкмасы жана балыктын түрүн түздөн-түз көз каранды болот.
Балык балык жөлөкпулдарды жана коркунуч тууралуу сөз кылып жатып, ал металл идишке буюмдун өзү сактоо коопсуз эмес экенин белгилей кетүү керек. калай ар бир ата ичиндеги зыяндуу кычкылдануу кабыл алып келиши мүмкүн. Canned кемчиликтери үчүн жугуштуу бактериялар ботулис токсиндер жогорку ыктымалдуулугу бар. Андыктан арылтуу жакшы Балык ичерде, мындай көйгөй качуу.