кара жана пайдалуу касиеттери көк чай байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү болгон. Бул куюлуучу чакан талкуулоо үчүн эл менен коштолот, ошондуктан да, арыктоо үчүн, оору учурунда, ал тургай, маанайы жаман учурунда. Бүгүн биз чай пайдалуу жана зыяндуу касиеттерин кылдат карап чыгып, ошондой эле күнүмдүк жашоодо колдонуу чөйрөсүн кеңейтүү.
чай пайдасы
Ошентип, жыпар жыттуу ичимдиктин касиеттери менен түздөн-түз барып:
- чай эс жогорулатат жана иммундук системанын күчтөнөөрү аныкталган;
- мээнин натыйжалуулугун арттырат;
- тез чарчоо жана согуш стресс бошотот;
- Ал чын жүрөктөн, тамактануу жана кан тамырларынын иштешин калыбына келтирет;
- Бул оозеки денсоолугун кариес жана башка көптөгөн оорулардын алдын алуу;
- сугарган организм керектүү микроэлементтердин жана майындагы;
- карылыктан жайлатуучу, ал теринин абалын жакшыртат;
- дене температурасын жөнгө салат;
- Ал борбордук толкунданып системасын өбөлгө түзөт;
- бактерияларды өлтүрүп, жугуштуу ар кандай алдын алуу;
- олуттуу саламаттык жакшыртат;
- Бул салмак жоготуу маанилүү ролду ойнойт (арыктоо үчүн чай пайда салмак жоготууга көмөк кемик пайда басат деген).
Ал кайра чакыртып алынышы керек, чай ар кандай түрлөрү кыйла натыйжалуу дары-дармектер болуп саналат. Мисалы, сүт менен абдан таттуу жана күчтүү чай уулануу спирт ичимдиктерин же дары-дармектер үчүн куткар. лимон жана бал жардамы менен ысык чай тийме менен өпкөнүн аба жоюу. жашыл жана кара чай бир аралашмасы шишип учурунда көзүн агызышат кемчиликсиз эмес. Мындан тышкары, чай жалбырактары ширеси күйүк үчүн мыкты каражат болуп саналат. А чайнап көк чай, тез эле жүрөк айлануу жана деъиз оорусуна арылууга болот.
Биз чай зыяндуулугу жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда бир гана кыянаттык менен учурда гана сезе алабыз. Мисалы, сен куюлуучу бар, анткени, уйкусуздук жана жүрөк согууларды алат кофеин .