Козу-сарайлар бука же сабы деп аталат. Алар Америка жана Азия аралаш токойлордун бардык жерден тапса болот. убакыттын өтүшү менен көз чаптырат козукарындар орто кум-түстүү калпак-жылы. Алар ак козу карын көрүнүшү бир окшош.
жегенге же жок Mushroom сарай?
алар уулуу жана зыяндуу деп эсептешет, анткени көп Valuev корккула. Бул козу карындар жегенге жарактуу деп эсептелет, бирок, алар туура пайдалануу алдында мамиле керек. курамы Хинин аталган cowsheds мындай химиялык аралашмалар камтыйт. Бул материал дээрлик толугу менен орган тарабынан сорулуп, ушунчалык көп санда бул козу карындардын жеп жатат мүмкүн эмес. жылуулук дарылоо алдында сабы үзгүлтүксүз суу өзгөртүү менен бир нече күн үчүн семирет керек. Алар, болгону, алар туура эмес, кууруу жана stewing үчүн marinate болот. бир козу карын: кампаларымды бузуп болушу мүмкүн же чыгып сорттоо, ал козу карын капкак тез абадан ар кандай зыяндуу заттарды жутуп бир губка сымал деп айтууга болот. Ошондуктан жолдор жакын жана өнөр жай объектилерди жакын салайын чогултуу максатка ылайыктуу эмес.
Артыкчылыктары жана сарай козу зыян
жетиштүү жогорку желе продуктунун химиялык курамы, ошондой эле ар кандай бар Vitamins , мисалы, А, Группа B, PP ж.б.. али козукарындар ар Кичи жана МАКРОАЗЫКТАР бар. Мунун баары шахтасынан пайдалуу касиеттерин бир катар камсыз кылат.
козу карын сарай канчалык пайдалуу?
- Бул продуктунун алкагында Эт жана жумуртка караганда көбүрөөк табигый белок, көп камтыйт. Деп аталган белок негизги курулуш материалы болуп саналат. Бул химиялык кошулмаларды көпчүлүгү кургатылган козу карын болуп саналат.
- Капик тамак өздөштүрүлөт салым аминокислоталар, ошондой эле, алар дененин кандагы холестеролду депонирлөө каршы. Ал мал- эритүү жана жүрөк-кан тамыр системасынын абалы жөнүндө оң таасирин тийгизет деген тыянак чыгарса болот.
- Калория карын сарайлар
Чакан жана 100 гр гана 29 калория келет. Бул продуктунун карабай тез толтурат, курсакты да тойгузат. Ошондуктан, аны аман-эсен, алардын салмагын көзөмөлдөө адамдардын тамак-аш менен киргизилиши мүмкүн. - структурасы кампага п-glucans кол тийбестик колдоп турат.
- күчтүү - илимпоздор жакында кампага көп эрготионеин камтыйт деп тапкан антиоксиданты рагынын өөрчүү коркунучун азайтууга жардам берет.
буга чейин cowsheds айтылгандай уулануу алып келиши мүмкүн заттарды камтыйт, алар кылдаттык менен окумдуулугун мамиле керек.