Канчалык пайдалуу чамгыр?

Бул тамырынан аты "тамыры" деп которулат, ал эми Жер ортолук мекени болуп эсептелет. Бүгүн, түрдүү турлуу коруп, түсү жана даамы менен бири-биринен эмнеси менен айырмаланат чамгыр, айдоо. таралган бир нече түрлөрү бар - жашыл, кара, ак, кызгылт, бирок, эмне пайдалуу, чамгыр, бул ар бир ушул макалада талкууланат.

курамы жана пайдалуу касиеттери

эмне пайдалуу, чамгыр ойлонуп адамдар үчүн, алардын ар бири жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн зарыл. Жалпысынан алганда, алардын химиялык курамы бирдей болот. Бул майындагы C Ушул, B татаал, органикалык кислоталар, гликозиддер, зарыл майлар, энзимдер, кагаздай , күкүрт бар заттар, аминокислоталар, көптөгөн минералдар. - калий, кальций, натрий, магний, Phosphorus, темир, ж.б. тамыры өсүмдүктөрдү күчтүү микробго каршы, сезгенүүгө каршы бар, choleretic, диуретикалык, spasmolytic, expectorating жана башка касиеттери.

жашыл чамгыр пайдалуу экенин ойлонуп адамдар үчүн, ал табитин арттырыш заттардын мазмунун көбөйгөн деп айтууга тийиш. Алар т-жылы ич катууга жана өт сенектиги алдын айтып, тамак ишин өркүндөтүү, тамак энзимдердин синтези да жандандыруу. Мындан тышкары, жашыл чамгыр атеросклероздун коркунучун азайтуу, ашыкча холестериндин денесин бошотту.

, Кандай гана пайдалуу чамгыр ак, сиз бул витамин С башка түрлөрү менен көбүрөөк камтылган, ал тургай, ал жугуштуу жана сезондуу гриппке карата иммундук системаны жана каршылык алакаларын, дененин коргонуу бекемдейт кандай жооп болот деп сурайт. Байыркы замандан бери эле бул өсүмдүктөрүнүн Сок пигменттик тактар ​​жана Freckles менен күрөшүү үчүн колдонулат. Ал эми кара чамгыр жемишсиз какырык бронхит, өпкөнүн жана башка дем алуу органдарынын оорулары менен шартталган жөтөлгөндө ажырагыс. Esters анда камтылган жана гликозиддер нымдуу жана тезирээк сакайып кургак жөтөл менен өтүүнү камсыз кылуу. Бул мүлк салттуу арасында таралган дарылоо мүмкүн эмес, кош бойлуу аялдар, балдар, ыраазы болот.

Пайдалуу касиеттери бөйрөктүн ишин жакшыртууга, кан басымынын органынын, нормалдашуу ашыкча суюктукту алып, аны колдонуу үчүн кызгылт келтире себебин чамгыр. тамыры өсүмдүктөрдүн ширеси жигердүү колдонулган майда разрездердеги жана жараатты айыктырууну тездетүүгө жатат, жаралар, ириък ж.б. май жана аз өлчөмдө болушу көмүртектерге бул продукт тамак жаса.