Көптөр орозолуу суу ичүү абдан пайдалуу деп ырасташат, бирок дарыгерлер гастроэнтерологдор ал дайыма эле эмес, татыктуу деп. Сиз ушундай иштердин баарынан оолак үчүн ачкарын же жакшыраак суу иче албайт, жокпу, карап көрөлү.
орозолуу эрте, суу да ичпей, эмне үчүн?
биринчи гастроэнтерологдорунан жарышат деп, орозолуу эрте менен ысык суу иче албайт. Бул жылуу суу чынысын колдонууга мүмкүн эмес, ал 1 чай кашык кошуу максатка ылайыктуу болот табигый бал. Муздак жана ысык суу ашказан дубалды кыжырдантпагыла, ошондуктан, бөлмө температурасында бир гана суюктук ичип-аракет кылат. Сиз лимон ширеси суюктук кошо албайт, ошол эле себептерден улам, ошондой эле гастрит жана өнүктүрүүгө капа кылам колит . эрте менен минералдык суу уйку да терс туздарын, жогорку мазмуну насаат эмес, бөйрөк жана сийдик бөлүп чыгаруу системасынын таасир кийин дароо тамак. Минералдык суу Жута кийин 30 мүнөт өтсө да, күндүзү ичип коюш керек.
Экинчиден сиз аябай ачка болсо, суу ошол эле айнек аркылуу бул сезимди азайтууга аракет кылбашыбыз керек. Дарыгерлердин айтымында, бул өнүгүү үчүн жакын жолу гастрит менен . Бул, жашылча ширеси же йогурт, бир стакан ичип, эч кандай мүмкүнчүлүк жок болсо, анда жакшы болот
кыскача гана уйкудан кийин орозолуу таза жылуу суу ичип, бул жол күнү же кечинде ачкалыктан улам чөгүп аракет эмес деп белгилей кетүүгө болот чыгаруу.
Эми ал орозолуу эрте, суу да ичпей, пайдалуу экенин карап көрөлү. Эксперттер бөлмө температурасындагы сууга бир түш айнек кийин укук жеп гана тезирээк сергек сезип, эч качан да ууларын жок кылууга жардам берет деп. Бир стакан сууну жаштарды жана сулуулукту сактап, жакшы маанай жардам берет.