Морз, - деп кошумчалады суу, кант же бал менен мөмө, жашылча жана жемиштердин ширесинен жасалган жан сергиткен жагымдуу суюк. бул топуктуу зор көлөмүн камтыйт, анткени бул абдан пайдалуу болуп саналат. сок жылуулук дарысыз эле, жаңы кошулат кийин.
Чычырканак ширеси - рецепт
Бул чычырканак пайдалуулугунан баа берүү өтө кыйын. Бул А мыкты булагы болуп саналат, С, B, P, PP, Е, К. көп кальций, темир, магний жана башка элементтердин. дене азык дээрлик толугу менен күн сайын курсун алган ошол күнү, ушул буюм гана 100 грамм жеш үчүн жетиштүү болуп саналат. Seabuckthorn, айрыкча балдар үчүн тамак-аш, аны таза эмес, баары макул, өзгөчө даамы бар. Ал эми бул жерде чычырканак жемиш суусундуктардын түрүндө ырахат баарын мас болгон сонун шербеттер чыгат.
заттар:
- чычырканак - 0.5 чөйчөкчө;
- Суу - 1 стакан;
- бал - 1 косыныз. кашык.
даярдоо
жемиштерди жууп, obsushivayut жатат. Морз алдын чычырканак жемиш, анан биз ала даярдалган жана муз жана бөлмө температурасында ээрисин болот. Даяр мөмө tolkushkoy Маш же жымсалдабай. бал жана суу кошуп, толук жана чыпкасы жууруп жатышат. Бардык куюлуучу колдонууга даяр.
Orange ширеси - рецепт
Orange - топуктуу жана даамдуу булак, минералдык жана чачылган элементтер. 150 жемиш ж витамин С күн сайын башаты бар, бирок, тилекке каршы, кээ бир адамдардын ден соолуктарын сактоо максатында аларды таза түрүндө алардан Oranges жана шире жей албайт. Мындай бир окуя апельсин ширесин даярдап тиешелүү болот.
заттар:
- н - 2 даана;.
- Суу - 1,5 л;
- кант - 170 г;
- корица - татып.
даярдоо
кабыгынан тазаланган Oranges, ак тамырды алып, ширесин сыгып. каалаган болсо, анын натыйжасында жаргылчагын pomace, суу, кант, корица кошуу менен толтуруп кошулуп, кабыгынан чыккан болот. натыйжасында аралашма Кайноо жана 7-10 мүнөт кайнатып алып жатат. Сорпосу, салкын, чыпкасы жана апельсин ширесин кошуп койгула. Бул шире суук жана ысык да, жок болушу мүмкүн.
Blueberries боюнча Морз - рецепт
Blueberries - өзгөчө мөмө-жемиш, аян сактоону колдоо. Ал кальций, канал, магний бай. Бул органикалык кислота, жез, темир жана башка изи элементтерди камтыйт. Blueberries тышкары ич тазалап турган пектин бар. Ал тургай, арбуз жемиш жаштарды чакырды. Бул антиоксиданттар карылыктан жайлата камтыйт.
заттар:
- арбуз - 1 косыныз.
- Sugar - 0.5 V;.
- Суу - 1 литр.
даярдоо
Blueberries obsushivayut жууп, тарт ширесин сыгып. натыйжасында кекс, суу менен толтуруп, шекер кошуп бир жарага алып, жана чыпкасы муздай берип, бир нече мүнөт кайнатуу. Андан мурда даярдалган черники ширесин кошуп койгула.
Ишара: Морз металл буюмдарды пайдаланууга мүмкүн болушунча аз керек бышырганда, витамин С жок жатат металл бөлүгү менен байланышта болгон.