Ар бир адам ПРООН жергиликтүү, бирок, тилекке каршы, иш жүзүндө азык арга жок, аларга тамак бышырып кийин, жакшы көрөт. Дагы бир нерсе - абдан даамдуу жана ден соолугу ичимдиктин бири менен, топуктуу, пайдалуу кендерди жана мөмө-кислоталардын максимум сакталган мөмө ичимдиктер, чычырканак ширеси болуп саналат.
Морз чычырканак - пайдалуу касиеттери
Көптөгөн эже-байыркы мезгилдерден бери эле пайдалануу үчүн белгилүү чычырканак жемиш ширесин даярдоо калышат. жемиш биологиялык активдүү заттардын ири саны, ошондой эле өсүмдүк антибиотиктер бар, анткени пайдалуу ичкиле. Сиз дайыма колдонуп келсе, бере алат:
- иммунитетти жогорулатат;
- зат тездетүү;
- кадимки кызыл кан клеткалары санын көбөйтүү;
- зили өндүрүүнү түрткү.
деңиз, чычырканактар Морз тёмёнкълёрдъ камтыйт оң касиеттери, бир катар:
- Суусундук суусунун кандырат жана калориясы төмөн, ошондуктан, ал калория көрүп жаткандар үчүн идеалдуу келет.
- мөмө Серотониндин бар, анткени сок кол тийбестик, ошондой эле, маанайын, өнүктүрүш үчүн гана эмес, керек жалмап - жакшы мамиле үчүн жооптуу бир гормон.
чычырканак ширеси кандай тамак?
даамдуу жана аш болумдуу чычырканак жемиш ширесин алуу үчүн, аны даярдоого бир колдонулушу керек. Алар төмөнкүлөр:
- Cooking да тез жана жемиштерди колдонсо болот. Ошентип, алар экөө тең кылдат мамиле керек. Бул үчүн, чычырканак, ал чечимге дуушар болсо, агын суу астында жууш керек, тышы, аны берүү үчүн керек.
- Berries алардан ширесин сыктым, сунам болушу керек. жемиш ичимдиктерди гана ширесин колдоно аласыз даярдоо же калган торт кошумча суюктукту алуу үчүн. Бул үчүн, суу жана жара кайнап алып барып койду.
- ичимдик көбүрөөк каныккан болот даам үчүн, ал талап сунушталат жылуу нерсе менен идишти оролгон.
- Морз гана чычырканактын жүргүзүлөт же мындай Жапырак, кызгылт сары жана башка жашылча-жемиштерди, кошо аласыз.
Морз жаңы чычырканак - бир рецепт
ал жаңы мөмө жасап койсо болот кышында чычырканак жана ширесин даярдоо. суюк бүт витамин С сакталып турат, ал мектепке чейинки курактагы балдар үчүн берилүүгө тийиш. Бирок, ал аллергиялык кабыл алып келиши мүмкүн, анткени ал өтө эле жаш балдар үчүн чындап эле туура эмес экенин эске алып кетүү керек. Лора чычырканак топуктуу ашпаган камтыйт.
заттар:
- чычырканак - 1 стакан;
- Кайнак суу - 1 литр;
- кант - 2 косыныз. л.
даярдоо
- Berries чегарачылар, агын суу астында жуушат.
- сырдалат табак, бүктөп жана өтө кылдаттык менен көп чычырканак ширесин көп кетип жок болот tolkushkoy талкалайт.
- Шире дагы бир казанга куюп, калган pomace суу кошуп.
- төмөн температурада кайнап алып, бирок, кайнатып жок.
- мешти өчүрүп, кант куюп, жакшы козгойт.
- ширесин төк. идишти каптап, 20 мүнөт күчөтөт. Морз жаңы чычырканак штаммы.
Морз чычырканак муз - салышы
куюлуучу Сиз муздак чычырканак шире чыгарат, анда жылынын кандай убагында болбосун берилиши мүмкүн. Бул ысык жана муздак түрүндө колдонулат. Шекер тамак качан кошуу жана жеке өзүнүн чөйчөгүнө мүмкүн эмес. Бул тоъдурулган жемиштер, ананас сыяктуу даамын кызыктуу, ошондуктан алар ичкилери түп экзотикалык даамы берет.
заттар:
- тоъдурулган жемиштер - 1 стакан;
- Кайнак суу - 1 литр;
- кант - татып.
даярдоо
- муздаткычтан тартып мөмө жана тышы калтырышат.
- бир Комбайн менен пюре айланып даяр чычырканак.
- Массалык чыпкасы, жана башка бир табак алып, ширесин куюп.
- Bagasse суу кошуп кайнатып алып.
- Сорпосу салкындатып, кант, ширесин кошуп келет.
- Кыл, капкагын жана байлаткан чыгып тоңуп калган деңиз-чычырканактын, ширесин 20 мүнөт.
Cranberry ширеси, чычырканак - бир рецепт
тез жана мөмө-Recipes убакыт жана ингредиенттердин саны да бирдей болуп саналат. Бирок Карл ширеси, чычырканактын, даярдалган башка жашылча-жемиштерди, мисалы, бир айкалыштарын колдонууга болот. Бул пайда бул эки компоненттен айкалышы абдан ийгиликтүү деп таанылат, анткени, ал эми даамын жакшыртат такыр азайбайт.
заттар:
- чычырканак - 1 стакан;
- Алкожа - 1 стакан;
- Суу - 3-л;
- кант - 6 кашык. л.
даярдоо
- Berries агын суунун астында салгысы жана жууп, сүлгү, аларды кургатуу.
- бир шорпо Комбайн, электен штамм менен тарт.
- Bagasse эки коон 5 мүнөт аз ысык суу жана жара кайнак куюп. Андан кийин кайрадан бүлүк салышы, шекер кошуп.
- чычырканактар жана даамдуу сок сорпосу суук болгондо, ширесин кошуп, муздатып таштап.
чычырканак жана Өйдө боюнча Морз
сары кошууга алып келет: чычырканактын, алардын ширесин алууга эч кандай кем даамдуу жана ден соолугу, рецепт. Ал башка Citrus жемиш тиркөөгө мүмкүн. Мындай Pomelo, Tangerine таттуу жемиштерди дурус. Бул жерде бай даамы менен дени сак суу менен камсыз кылат.
заттар:
- чычырканак - 1 стакан;
- апельсин - 0.5 Заб.
- Суу - 2 л;
- корица - 1 таяк;
- Honey - 2 косыныз. л.
даярдоо
- жемиштерди чайкап, жарым апельсин айкын. компоненттери чогуу байланыштуу жана кысып.
- кабыгынан жана арчындап тор ыргытып жок.
- суу менен жаап, корица жарага 5 мүнөт бир таяк менен.
- эт кошуп, 15 мүнөт тамак улантат.
- Сорпосу менен суу, бал кошуп.
- Акыркы жолу бышыргыла, ысык, муздак тартып алып, ширесин кошуп койгула.
бал Морз чычырканак
Эки эсе пайдалуу кезектешип чычырканак бал кошуп кышка ширесин ичип эки бай бөлүгүн Vitamins биригип, анткени. Бул Алкым лд = дарылоо үчүн колдонсо болот. Бул дары-ырахат, чондор жана балдар менен бирге ичип-жеп жатышат. бал менен шекерди ордуна, ошентип, ичимдиктин пайда жогорулатуу.
заттар:
- чычырканак - 1 стакан;
- Суу - 1,5 л;
- Honey - 2 косыныз. л.
даярдоо
- Wash ягоды талкаланып, бал менен кошулган.
- аралашма кайнак суу, муздап калган таарынды.
- Морз чычырканак суу, жалбыз менен айнек стакан менен кооздоп салып куй.
тамак жок чычырканак бир ширесин кантип түзүү керек?
Көптөгөн эже-чычырканак тамак келет ширесин, рецепт тамак туруп келип турган. токтоп калган мөмөлөрдү, эгерде бул мүмкүн. Алар узак убакыт бою бардык пайдалуу касиеттерин сактап, бирок, алты айдан ашпаган сакталбашы керек. Морз, классикалык ыкма менен бышкан, сен аны капкагы бар айнек идишке эки күндөн ашык эмес сактоо керек, эгерде ал бардык пайдалуу касиеттерин жоготот.
заттар:
- чычырканак - 1 стакан;
- Суу - 1,5 л;
- кант - 6 кашык. л.
даярдоо
- мөмө ээрисин жана жыгач ылай жууруп жатат.
- шекерди кошуп, жакшылап козгоп, массалык, кайнак суу куюп.
- тоъдурулган деңиз-чычырканак дрендин жана салкын тартып Морз. каалаган болсо, обой кошууга болот.