Чай пайдалуу касиеттери - чай ​​Top 11 пайдалуу түрлөрү

Көп адамдар бир чыны чайга чакырып туруп, өз жашоомду элестете албайм. Кээ бир өлкөлөрдө, ушул суусундук салттуу эмес, мисалы, англичандарга чыныгы күйөрмандары болуп саналат. жыл сайын өндүрүлгөн Статистикага ылайык, болжол менен 650 литр ичишет.

дене үчүн Чай пайдасы

даамы жана аны пайдалануу боюнча айырмаланган көптөгөн түрлөрү бар. Алардын көпчүлүгү системасынын жана маанилүү танниндер камтышы зарыл майлар антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы таасир этет. чай пайдасы бар же жок экендигин кызыккан адамдар үчүн бул маанилүү алкалоиддери ичимдик табылды деп айтууга тийиш. анын ичинде амино-кислота бар, пектин, майындагы жана минералдар.

көк чай пайдалуу касиеттери

Бул жалмап жатат чай таанымал түрлөрү, бири буга чейин 4 ашуун болот. Жыл. Көптөрдүн ою боюнча, атүгүл ал чай, кара, кызыл, жана башка түрлөрү сыяктуу бадалдар, жалбырактардын чогултулган экенин билишпейт. руб иштетүү түрүнө жатат. улам жалбырактары чынында дене үчүн көк чай пайда кычкыл жана куурап калган мүмкүн эмес, ошондуктан алар сакталган маанилүү заттарды колдонуунун максималдуу саны.

1. анын курамына майындагы бар сыяктуу эле, биологиялык ишин стимулдайт.
2. Ал толкунданып системасы менен көйгөйлөр сонун алдын алуу болуп саналат, ал тургай, топтоого жардам берет.
3. кыртыш дубалынан бир күчөтүү бар эле чай пайдалуу касиеттери, кан айлануу системасынын нормалдашуу абалы менен байланышкан. Ал басымды азайтуу үчүн бейтаптарды гипертониясы сунушталат.
4. Жакшы бөлүп чыгаруу системасынын иштешине таасир этет.

Black Tea артыкчылыктары

абдан популярдуу түрлөрүнүн бири, өндүрүштүк жана башка жолдор менен салыштырганда бир топ убакыт талап кылынат. Биринчи podvyalivayut жалбырактары, бурмаланат, сүт-кычкыл жана кургатылган. чийки заттын сапаты, туура тамак жана мас суюктук санына түздөн-түз көз каранды, кара чай пайдалуу касиеттерин, алып баруучу химиялык курамы.

1. Бул зат алмашууну, кан айлануу, бөйрөк, жүрөк-кан тамыр системасын сиъир жана стимулдайт.
2. пайдалуу касиеттери чай тери рагынын алдын алуу экенин улам пайда болот.
3. Улам танниндер катышуусуна антиоксидант касиетке ээ.
4. полисахариддерге болушу эске алып, кара түрдүү диабет ичүү пайдалуу.

Кызыл чай - пайда

Эгер кызыл чай тарбиялаганга аракет кааласак, өсүмдүк өсүп жана Кытайда пакеттелген абалда турат деген баштыктар, караштыруу керек. кызыл чай пайдалуу касиеттери, ал дүйнө жүзү боюнча популярдуу кылган байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү. Бул сорт бай химиялык курамга ээ, ошондуктан, полисахариддер, кислоталарды, амино-кислоталарды, пектин, маанилүү майлары, Vitamins жана минералдар бар.

1. Ал салмагын жоготуп, жардам берет зат, тездетүүгө жардам берет.
2. ашыкча суюктук денени бөйрөк жакшыртат, тазалап А диуретикалык таасири.
3. Уулуу дене көрсөтөт, ал жалпы ден-соолук үчүн маанилүү болуп саналат.
4. Бул жалпы тонусун жана стресс бошотот.

Бала Tea - пайдалуу касиеттери

Кытайда абдан популярдуу суусундуктун бардык дүйнө жүзү боюнча таркаган-Teahomes болуп саналат. чай жалбырактары даярдоо анын мыкты сапатына алып келет толук ачытуу болуп саналат. Туура Puerh бышырылган Тарт даамын тартса, бал, орхидейди белги бар. кээ бир түрлөрүнүн жалбырактары, татуу чай гүлдөрүнүн жана Chrysanthemums кошулат.

1. Бала чай, аларды пайдалануу илимий далилденсе, мээнин ишин жакшыртат, эстутумду жакшыртат жана кулак жогорулатат.
2. аминокислоталардын ар түрдүү жана табитти азайтуу үчүн жөндөмү бар болгондугун эске алсак, куюлуучу арыктоого жардам берет. Бул зат жакшыртууга жардам берет.
3. Бул ичеги тарытып боюнча диуретикалык таасирин жана оң таасирин тийгизет.
4. ал холестерол көлөмүн азайтат жана кан тамыр ачыктыгын жогорулатат Tea, боор жана жүрөк-кан тамыр системасынын ишин жакшыртат.

Chamomile чай - пайда

тандап сезимдерин жөнүндө билгиси келет аялдар арасында популярдуу болуп Flower, элдик дары тамак анын жайылган пайдаланууга алып келе турган өтө пайдалуу болуп саналат. Бул 0,8% маанилүү майлары, кислоталарды, Vitamins, пайдалуу кендерди жана башка заттарды чейин турат. ромашка чайы пайдалуу касиеттери соолукка байланыштуу болгон көптөгөн проблемаларды дарылоодо маанилүү.

1. Тамак эритүү системасынын оң таасир коликасында, ал тургай, гастрит менен күрөшүүгө жардам берет.
2. аскорбин кислотасы бар экендигин эске алуу менен, куюлуучу иммундук системаны бекемдеп жана суук тартып жугузуп алуу коркунучун азайтат.
3. улам ал тынчсыздана системасын туруктуу экенин ромашка менен чай пайдалуу касиеттери маанайды жакшыртуу жана маанайы жаман менен күрөшүүгө жардам берет.
4. Бул ички жана сезгенүүсүн салууда, бир бактерияга каршы таасир этет.

Чай кар тогологу - пайда

Viburnum мөмө Балакеттин баары үчүн салттуу тамак-аш, алар тамак бышыруу үчүн гана эмес, элдик тамак колдонулат. Алар дарылоо жана көптөгөн оорулардын алдын алуу үчүн аларды пайдаланууга мүмкүнчүлүк берет уникалдуу структурасы бар, бирок, алар да программалуу жана бактерия терс таасирин каршы жардам берет органынын коргоо милдеттерин жогорулатуу. дайыма иче турган жол байыркы убакта, бери Чай Viburnum, пайдалуу касиеттери белгилүү болду.

1. Бул иммундук системаны бекемдеп витамин С, бир топ турат. Бул суук маалында бир ичимдик сунуш кылынат.
2. Улам танниндер катышуусуна органдарынын системасына оң таасирин Viburnum.
3. Алар басымын азайтууга жардам Пайдалуу гипертониясы мөмө себеби.
4. Бул стресс чарчоо жана маанайы жаман менен күрөшүүгө жардам берип, скипидар, таасири бар. Ал тургай, бир чыны чай энергия өнүктүрүүгө берем.

Линден чай - пайдалуу касиеттери

Жыпар жыттуу гүлдөр идеалдуу алгачкы даамын жана жагымдуу бал жыты бар чай, кабыл алуу үчүн төп келет. Бул жагымдуу таттуу бар, табигый канттын катышкандыгына ыраазычылык билдирди. акыры анын пайдалуу касиеттерин жоготот, анткени, аз көлөмдө суу даярдоо үчүн жакшы. лайм чай колдонуу органдары жана системалары таасир этет.

1. Бул antipyretic иш бар, ошондуктан, ал суук жана балдарга сасык үчүн берилиши мүмкүн.
2. Таза орган, ууларды жана калдыктарды жок.
3. зат боюнча оң таасири.
4. An какыртуучу жана сезгенүүгө каршы иш-аракет.

Thyme чай - пайдалуу касиеттери

зарыл майлар, аминокислоталар, минералдар, танниндер жана башка компоненттеринин көп талап кылат, себеби, байыркы салттуу тамак берилген өсүмдүктү көп. Чай Thyme лд жана баш оорусу бошотуу, коөт жана бактерияларды өчүрүү менен согушууга жардам берип, дененин коргоо милдеттерин үчүн пайдалуу болот. куюлуучу көптөгөн ички органдардын жана системалардын ишине алгылыктуу таасир этет.

1. Бул жакшы депрессия жана чарчоо менен күрөшүүгө жардам берет толкунданып системасын милдетин жакшыртат.
2. Бул бөйрөктөрдөгү cystitis, простатит, кум менен ичимдик ичип коюш керек.
3. көкөмерен менен чай, ашыкча салмак менен күрөшүүгө жөндөмдүү менен байланышкан аялдар үчүн пайда алып, күн сайын ичип берди.
4. Ал Бодонун жана сүт сапатын арттыруу болуп, кош бойлуу аялдар үчүн пайдалуу, бирок чектелүү санда гана, аны ичүү зарыл.

Жалбыз менен Tea - пайдалануу

тамак-жылы, жыпар жыттуу өсүмдүк жана анын жаңы даамы абдан популярдуу шүгүр болуп саналат. Recipes жумшак жана жагымдуу болуп саналат, анын ичинде, чай, ичимдиктердин ар кандай, анын ичинде калат. Зээрканасы чай, аларды пайдалануу дарыгерлер менен тастыкталат, активдүү программалар жана жугуштуу мезгилинде өзгөчө маанилүү иммундук системасын бекемдейт.

1. бул кан басымын калыбына келтирет, анткени пайдалуу гипертониясы ичкиле.
2. Улам ментолдуу чай катышуусу үчүн узакка созулган оору менен күрөшүүгө жардам берип, катуу дабыш, бошотот.
3. Бул суук жана тамактын оорусу менен ооруса, жумшартуу, antipyretic таасир этет.
4. чай пайдалуу касиеттери Өттүн, бөйрөк жана боор нормалдашуу болуп саналат.

Ginger менен Tea - пайдалары

Куйкалаган татымалын, көп тамак-бери колдонулуп келе жатат салыштырмалуу акыркы болуп саналат, бирок анын пайдалуу касиеттери байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү болгон. ар кандай улуттук Recipes бар, ал эми эъ оъой жана абдан арзан параметр пайда - чай ​​кылып. Бул ар кандай Vitamins, минералдык заттар, маанилүү майлары жана башка заттарды айкалыштырат. Ginger чай, көптөгөн изилдөөлөр тарабынан далилденген пайдалануу, өтө жөнөкөй даярдайт: кадимки суу менен таза тамыры бир нече тыйын үчүн зарыл.

1. Бул ички органдардын кээ бир оорулардын маанилүү антибиотиктер иш бар.
2. Бул жылуу таасир алып келет жана психикалык аткаруусун жакшыртат кан айлануусун тездетүү үчүн жардам берет.
3. зыяндуу холестерол өзгөрүүлөр жана кан басымы нормалдаштыруу жөндөмдүүлүгү менен байланышкан Джинджер менен чай пайдалуу касиеттери.
4. Бул системасынын иши боюнча оң таасирин тийгизет ичеги ширесин, түзүүчү таасир этет.

Koporye чай - пайда

салттуу Slavic демделген бир топ артыкчылыкка ээ ар кандай өсүмдүктөр, колдонгон. Epilobium же тал-уругу кычкыл чай Koporsky өндүрүү үчүн негизги чийки зат болуп саналат. Бул ичимдик касиеттери өзгөчө химиялык курамы менен байланышкан, ошондуктан Vitamins, пайдалуу кендерди жана башка заттар бар. Koporye чай пайдалуу касиеттери жок кофеин, аш Получение и Козу кулак кислотасынын жана Бул кошундуларда тынчсыздана системасын тоскоол болуу үчүн белгилүү бир экендиги менен башка атактуу арасында толугу менен, түшүнүлөт.

1. стресс, депрессия жана уйку качууда менен күрөшүүгө жардам берет алдырма жана скипидар, иче берет.
2. Бул зат жакшыртууга өбөлгө түзөт.
3. Кийинки пайдалуу мүлк чай танниндер катышкандыгына байланыштуу, ал сезгенүүгө каршы жана антисептик иш ээ.
4. туруктуу пайдалануу менен эндокриндик системанын милдетин жакшыртат.