суук аба ырайы менен баштоосу - токой белек жыйнап урналарды алып чыгып кетүү үчүн бир себеп. мөмө-жемиштерден Jam абдан даамдуу жана ден-соолукта болуп, бул таттуу тамак бир көп. Бирок, бүгүн биз жашыл Абадда бир аз башкача тыгынына тууралуу сөз болот, аларды пайдалануу баарына белгилүү эмес.
Хизбут пайдалуу джем?
Кудайдын варенье бышкан жок пиар жасап жатат деп баштайлы. Эмне үчүн? Бул жашыл, жангактын быша жемиштер, биздин дене үчүн пайдалуу топуктуу жана активдүү заттардын биологиялык көп камтыйт.
жаш жаъгактан камтылган витамин C (Citrus салыштырмалуу бир топ эле көп), топ tocopherol жана Vitamins B. жетиле данынын алколоиддери, гликозиддер жана биздин рагына керек деди калгыла заттардын өндүрүлгөн иод, бир плюрализмди турат.
Jam жангак - топуктуу жана дары заттардын кампасы, ал абдан пайдалуу да жагы бар. Кыш мезгилинде жана offseason орган топуктуу муктаж болуп турганда, джем сезүүгө кол тийбестик жардам берет.
шы тыгынына пайдалуу касиеттери:
- йод мазмун варенье hypothyroidism менен ооруган бейтаптар үчүн абдан пайдалуу кылат.
- боорду жакшыртат.
- Бул бошотот уктай албай .
- психикалык аткаруу боюнча пайдалуу таасирлери.
- Бул сасык тумоо жана дарылоону көмөктөшөт, ошондой эле хирургиялык же оору өткөндөн кийин денени калыбына келтирүүдө.
- кан басымын, калыбына келтирет.
- Ал жүрөк-кан тамыр оорулары менен күрөшүүдө жардам берет.
- Анын жардамы мамиле гастрит жана ашказан жарасы менен.
- Бул курттар ар кандай түрлөрүн чыгаруу үчүн өбөлгө түзөт.
жашыл пиар жасап тыгынына пайдасы жана зыяны
Бир нече жыл мурун, илимпоздор жыйынтыкка келишкен: жангак тоскоол болууга мүмкүн болот чейин жазышса жеп мезгил-мезгили менен
Jam эркектер менен аялдардын тукум улоо милдетин пайдалуу таасири бар, ал тургай, организмден кыйынчылыктар жок.
пайдадан тышкары, жашыл-Абадда жасалган варенье, сапаты начар болсо, денеге зыян да болот. Ошондуктан, бул продукт өзү же ишенимдүү сатуучу сатып даярдоо үчүн жөндүү. Мындан тышкары, джем аллергия азгырат. Abuse гайка варенье салмагы пайда алып келиши мүмкүн. Ошондой эле кант көп камтылган, диабет менен коштоого тыюу салынат.