Эс жана акыл өнүктүрүү

эс жана чалгындоо системасын өнүктүрүү жогорку денгээлде мээни сактоого жардам берет. Мисалы, бул, албетте, көптөгөн көйгөйлөр бар окууларды = тк = жок болсо, бир адамды унутуп баштайт, ал талдоо жана ой жүгүртүү жөндөмдүүлүгүн жоготот. Эксперттер эс жана өнүктүрүү боюнча чеги деп акыл эмес, ар дайым жаңы бийиктикке жете алат.

эс-акыл менен иштеп чыгуу боюнча жетекчилик?

иш үчүн мээни алуу үчүн, кээ бир эрежелерди кармануу менен баары өтө жөнөкөй, башкы нерсе, анткени, спорт залга барып кереги жок.

эс, акыл менен ой жүгүртүүсүн жогорулатуу жолдору:

1. абдан жөнөкөй, бирок, натыйжалуу кенеш - бир күн үчүн бардык милдеттерди жаз. Бул ар бир кадам рекорддук бар дептер, баштоо сунушталат. Бул эл көрүнөө кабыл алууга байланыштуу, демек, мээнин айрым бөлүктөрү колдонулат.
2. Мыкты чалгындоо жана эс оюндарды жана табышмактарды иштеп чыгуу. Well белгиленген шахмат - көп мээ борборлорун колдонгон бир оюн. белоктор болсо, арзан Crosswords чейинки ар кандай мейкиндик, башкатырмаларды чейинки зор тандоо бар.
3. Адистердин айтымында, кадимки аракеттерди жасоого эс акылдуу жана иштеп чыгуу боюнча сунуш, айрым өзгөрүүлөр, мисалы, көз менен бөлмөгө менен ашканага кирип басууга аракет жабык, сол колу менен жешет. Бул учурашы мээ жаса.
4. жаңы маалыматтарды өздөштүрүү, ал болушу мүмкүн эмес эле, албетте, акыл өнүктүрүү жөнүндө айтып жаткан дараметин өнүктүрүү үчүн канча натыйжалуу нерсеге күч менен иштегенге туура келет катары окутуу жөнүндө айтуу туура эмес болуп калат. Сен ичинде болгон ар кандай багытты тандап алат, мисалы, тили, ар кандай сүрөттөр программалар ж.б.

Бул эс акылдуу жана өнүктүрүү, анын ичинде, кандайдыр бир милдет экенин айтуу маанилүү болуп саналат, сиз качан токтотушу керек экенин билиши керек, ошондуктан, башкалар эс алууга убакыт бер. Бул жалкоо болуп, бир тыныгуу үчүн маанилүү.

Көнүгүүлөр акыл жакшыртуу жана эс иштеп чыгуу

мүмкүн болушунча көп маалымат эстеп ар кандай курактык хору бир адам үчүн Оюнга же оор, окшош окутуу мээ иш-аракет. Сиз бул жыйынтыктарын жазууга жана керектүү ар кандай жазып алуу үчүн зарыл болгон өзүнчө дептер жарата аласыз.

1. Exercise №1. столдо келтирилген сөздөрүнө карап, аларды эстегенге аракет. Андан кийин аларга кагаз барагын жаап, экинчи плитасына карап. Тапшырма - жок жок жок сөздөрдү табуу үчүн. сөздөрдүн орду өзгөртүлүп берилди кетсек. маанисин колдон көнүгүү сөздөр башка топтомдору үчүн. Ал ар дайым эстеп берилген убакыт үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
2. Exercise №2. кутучага кагаз барагын алып, ошол жерде бир 6x6 чарчы буруу керек эс акылдуу жана өнүктүрүү үчүн бул көнүгүүнү аткаруу үчүн. Төмөндөгү сүрөттө карап жана клетканын ордун белгилешет. Тапшырма - биринчи жана экинчи сүрөттө, жада калса, эскиз чарчы клеткаларды издеп жок. текшерүү керек. Жыйынтыктар үчүн ноутбук менен толтурат.
3. Exercise №3. кийинки басып чыгаруу тапшырмасы боюнча 5 мүн берилет. белгилерин карап, анан кетип сүрөттөн бурулуп, бардык өкүлдөрү канча белгиден эсимден чыгарбаганга аракет кылам. суроолорго дагы жооп: "Канча жолу S катта айтылган" жана "бардык жебелери кандай болду?".
4. Exercise №4. сүрөттө берилген үч сунуштарды унутпа. Көрүнүп тургандай, бул сөздөр туура эмес тартипте келтирилген. баарын жаттап экенин түшүнгөндө, кагаз сунуштарды бир барак жазып, бирок сөздөрдү туура жайгаштыруу аркылуу.