пляж сезонунун күтүү менен, биз баарын кемчиликсиз сүрөттү алып келет. Баарынан маанилүүсү, биз кышында ай naedenny ичине үстүнөн кызыкдар. аны жана жүзөгө ашыруу, ошондой эле тамак-аш аркылуу жардамы менен кууп чык, бирок жараян тезирээк үчүн, сен курсак боёкту үчүн жамынчымды колдоно аласыз.
сен эмес, сулуулук салонунан сапары менен келсе, бул жол-жобосу үйдө жасалышы мүмкүн. Эгер сиз керектүү бардык азык-кино болуп эсептелет, кереметтүү түзүлүшүн, кийим же жууркан, жана акысыз убакыттын 30-60 мүнөт. Бирок күчтүү толуктугу гана мүмкүн жыйынтыктады колдонуп курсагын алып, жана жүзөгө ашыруу, жана туура тамактанууну керек экенин унутпоо зарыл. жалпак ичи дээрлик бул жерде болсо, түздөө муну менен күрөшүүгө жардам берет.
Кандай ашказан үчүн ороо?
курсак үйдө жасалышы мүмкүн боёону ороп, негизги нерсе аралашмасы менен чечет. Алар көптөгөн параметрлери, ошондуктан сиздин курамы бир маселе жаратпайт тандаган. аралашма курамы балырлары, бал, туз же калемпир камтыйт турган болсо, курсагын оройт натыйжалуу болот. Бирок этият болуу керек, теринин баары ар кандай, ар дайым анын ичинен алынган кичинекей бир бөлүккө өтүү теринин кабыл текшерип били¾из. Жагымсыз жооп текшерүү артынан эмес, чын болсо, анда биз жамынчымды кыла алат. тартиби боюнча, алардын сезимдерин кулак үчүн шектенбесек болот - ал күйүп, табигый жылуулукту сезүүнү - жок. Тери күйүп баштаган болсо, анда аны менен курамы тартиби, жок дегенде 3-4 күн кайталап дароо эмес, жуу керек.
ташуу денеге казып катмарлары кире жардам ороо үчүн сырттан келген бир зат бир бадалдар менен терини тазалоо жана массаж керек чейин. даярдалган аралашма (ошондой эле, тактап айтканда, бир тектүү) ашказан колдонулат тасманы оролуп, Аны ороп, жогорку жылуу моюн орогуч (бет аарчы). 30-60 мүнөттөн кийин моюн орогуч жана фильм алынып, курсак, жылуу суу менен жууш жана cellulite кремди же moisturizing сүйкөлгөн.
Бир жалпак ашказан үчүн, дары эмес, жетиштүү, 2-күн тыныгуу менен 10-12-жоболорун турган бир жолду керек. Бирок, мындай жол-жобосу ушундай тартипте жүзөгө ашыруу үчүн тоскоолдук болуп бардык гинекологиялык ооруларды, жогорку кан басымы, Varicose тамырды жана тери ооруларын кылыш керек болот. Андыктан ден соолукка байланыштуу кыйынчылыктар бар болсо, анда ал тигилген жүргүзүү доктурга кайрылгыла жакшы.
Recipes ашказан үчүн, жыйынтыктады
- Ал ак чопону, суу, жер Coffee (кофе негиз кофеин же ампулдарын талап кылынышы мүмкүн. - 2 даана) керек жана лед маанилүү май. , Коюу каймак суу менен ак чопону аралаштырып, сүт аз өлчөмдө эриген тамактанып, кошуу (сиз кофеин ала турган болсок, сүт талап кылынбайт), жана негизги майынан бир нече тамчы. Массалык маалымат кылдат козгоп жана ашказан кийди. белине ороп, жылуу жоолук оройт. 30-40 курамы жылуу суу менен жууп, азыктандыруучу крем колдонулат.
- Бул табигый бал жана 2 мл алкүчтүк жана кофеин талап кылат. Бардык компоненттерди аралаштыруу жана териге колдонулат. АЗИЯГА бел түздөө жана жылуу кийимдер. 3 саат үчүн Subject курамы. Бул учурда, ал жигердүү жылдыруу үчүн баалуу болуп саналат - үй иштерин, көнүгүү, бийлеп жатышат.
- Бул үчүн, түздөө 2 TBSP керек. кашыктарды корица жана калемпир, 2-3 лед маанилүү мунай тамчы өсүмдүк майын 100 мл. Бардык курамы аралаштырып, териге колдонулат. кино жана массалык жылуу суу менен жууп, терини азыктандырышат каймакты нымдап кийин 20 мүнөттөн бир жылуу жоолук күйгүзөт.
- көк топурак, суу жана лед маанилүү май керек. , Коюу каймак ырааттуулугун ылай эрип майы тамчы аралашма бир-эки кошуп жана денеге коюу катмар пайда болот. Биз полиэтилен менен жылуу жууркан ороп, 20-30 мүнөт күтүп. чопо, жылуу суу менен жууп, сүт же каймак менен терини ным кийин.