Арыктоо үчүн диета Сода

80-аш кашык сода салуу пайдалуу касиеттерин бир катар ачылып берилди. Биздин күндөрдө да, ал ошондой эле колдонулуп баштаган семиз унутулуп арыктоо үчүн диета куя азыркы аялдардын арасында абдан популярдуу болуп саналат, ошондуктан. арыктоо үчүн каражаты катары, соданы бышыруу пайдасын карап көрөлү:

1. Мүмкүндүк алуу жана буюмдун наркы төмөн, ал эркек болобу, аял үчүн, арыктоо үчүн бул параметрди аракет үчүн шарт түзөт.
2. сода пайдалануу олуттуу табити төмөндөйт, семиз берүүнүн ишин кыскартат. тамак-аш менен сода денесине киргенде, ал майларды жоюлмакчы.
3. Сода энергия жакшы өнүктүрүүгө жана зат жакшы таасир берет.
4. Бул жалпы ден соолукту жакшыртат, кычкылтек менен клеткаларды тойгузам жардам берет.
5. анын ашыкча терс сен таасир этиши мүмкүн эле, дозасын мониторинг жүргүзүү үчүн милдеттүү болуп саналат.
6. силер салмагы содасы жоготуп жардам берет, эгерде ал айта алышы үчүн, силердин дарыгери менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот. Эгер тамак-аш боюнча дарыгер көргөн болсо, абдан жакшы болот.

диетанын мааниси

сода жардамы менен арыктоо үчүн 2 гана жол бар:

• сода батка кабыл алуу;
• денесинде сода менен пайдалануу.

Ideal - экөө тең салмагын жоготуп, ыкмаларды биригип, бирок биринчи экинчи дэнгээлинде да кулак. Аны колдонуу үчүн гана соданы жана тазаланган суу керек. диета сода учурунда өз денесин көрүп, ал сага айтып берет, анткени ал жакшы да, жаман да эмес.

Кандай тамак?

Soda Суусундук абдан жөнөкөй үчүн рецепт: жылуу бир стакан сууга бир кашык 1/2 зарыл өсүшү дозасын кийин, 1/5 саат сода кашык козгоп керек .. ал тамактын алдында атканга жарым саат болушу керек жегиле. , Жакшы таасир алуу үчүн диета From содасы жана лимон ширесин аралаштырып. Ошондой эле, бир аз уксус кошууга болот, дагы бир ыкмасы - калемпир боёкту менен соданы, калемпир жол көп кыймылга келтирип, алардын денесине кирип майын жол бербейт эле, ошондо ал жерге жана чыгаруу кете жолу.

бул оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн деп ойлойм, анткени көптөгөн дарыгерлер жана диетологдор, салмагын жоготуу бул ыкмасы каршы. Сода, былжыр чел үзгүлтүккө шакар балансын жана жалпы эле бүт денени таасир этиши мүмкүн. Бирок, бул диетологу же органдын сунуштарын угуу үчүн чечим.

Эми бир кыйла арыктап жыйынтыктарын жакшыртуу үчүн сода бат колдонуу параметрин карап көрөлү.

сода бат

дене органдын бөлүнөт системасын ылдамдатат сыяктуу тартибин кубаныч алып жатканда, сиздин Жылкыда май урматында талкаланып, жок кылынат. Мындай бат даярдоо үчүн рецепт абдан жөнөкөй: ысык суу 200 L сода 300 грамм муктаж. Натыйжада, 25 мүнөт убакыт талап кылынат бир тартипте, ашыкча салмагы 1,5 кг жок кылууга болот.

натыйжаны жакшыртуу үчүн, деңиз туз кошуп алат, сиздин денедеги суу балансынын оң таасирин тийгизүүдө жана таштандыларды жана токсиндерди жок.

Дагы бир жолу - абдан маанилүү майлары, алардын суммасы 3 тамчы ашык эмес болууга тийиш. Алар сага жек cellulite жоюу, ошондой эле кошумча килограмм тартып алууга жардам берет. Pros сода бат:

• Эгерде бир күндөн кийин дене кыймыл-эс;
• сода сиздин теринин абалын жакшыртууга жардам берет, ал жумшак жана жибектей болуп калат;
• дене энергиясын көп кызыгууну алат.

Сиз арыктоо үчүн бул эки ыкмаларды комбайн болсо, башкача айтканда, бир сода ичкен сайын суу , өзү да сууга жуунсун, сен жакшы натыйжаларга жетишүүгө болот. Жөн гана дозасын жана өз сезимдерин ээрчип шектенбесек болот.