Анын өмүрү бир этабында көпчүлүгү аялдар, арыктап каалайт. Кээде айымдар, алар бир гана таразага каалаган номерлерди көрүүгө болсо, катуу мүнөз отуруп жума же ай даяр жана салмагын көрүнүшү ушунчалык кам. Бирок, бир нече адам салмагын жоготуп, көп жолу тамак экенин билем.
Бул далилденсе закускаларды сайын 3-3,5 саат өтө пайдалуу болуп саналат. Алар жакшы сиңирүү жайылтуу жана зат салыштырмалуу жогорку арымын сактап орган берет. арыктоо үчүн пайдалуу же жей турган адам бөлчөк жесе орган азык жана негизги тамак запастарын толуктоо үчүн мүмкүнчүлүк берет.
тез жана жоготуусуз салмагын жоготуп каалагандар үчүн, учурдагы дарыкана закускаларды деп аталган атайын азык-топторду сунуш кылат. алар жөнүндө Подробнее биз төмөндө сүрөттөгөн.
Планшеттер "түнкү жашылча"
Бүгүн, сиз дармек азыктарын адистешкен дарыканаларда же онлайн дүкөндөн барып, анда аты-жөнү: "Night тамагы" (Night Snack) бар арыктоо үчүн өзгөчө дары, көрүшөт. Бул эмне? дененин толугу менен зыянсыз Бул табигый диета же жей турган. Алар ар кандай аллергиялык тез жана жеңил калория күйүп өбөлгө себеп жок.
Бул продукт микроэлементтер, топуктуу жана минералдардын бир катар бар болгондугуна байланыштуу, аны бир нече иш-милдеттерди жүзөгө ашырат:
- жакшы көргөн тамак-зомбулук четке каккан жок Салмагы жоготуу.
- түнү Jordania сактайт.
- Боюм кичинекей үзүндү толуктугуна сезимин алат.
- Бул ичеги-карын ооруларына туура иштешине өбөлгө түзөт жана кемчиликсиз керектелген тамак берет.
салмагын жоготуу "түнкү снэк" үчүн дары
Тамак-аш даярдоо шары табигый буюмдардын гана турат. Алар ГМО, ошондуктан дене продукт үчүн коопсуз жок.
Бул продукт төмөндө активдүү заттар бар:
- Fennel;
- алма;
- корица;
- Алекс;
- konjac.
маалымат Snacks диеталык продукт болгондуктан, анын курамында май жана көмүртек аз өлчөмү менен дене муктаж болгон, протеин максималдуу суммасын камтыйт.
Ошондой эле дене топуктуу зарыл топтомун толтурууга жардам берип, тамак-аш аз керектөөгө топуктуу жана каныккан кислоталар, көп чогултулган.
Кантип "Түнкү жей" үчүн?
жей турган тамак жейсиз эле жакшы болуп алгыла. Албетте, алар негизги тамак-аш, бирок ал ар кандай маанилүү иш-чаранын алдында шашылыш салмагын жоготуп гана алмаштырууга болот.
Бул дагы үч топ убакыт талап кылбайт. Ошондуктан, алар каныккандыгын качуу үчүн, жай жана узак убакыт бою чайноо керек. Ал эми негизги талапты эстеп шектенбесек болот - жей турган гана негизги тамак-аш менен кабыл алуу керек үчүн. Night Snack түн тамактануудан катары мыкты колдонулган, ал эми күндүз, эрте менен, ал да жакшы таасир берет.
жакшы жана жаман жактарын - салмак жоготуу үчүн Night жашылча
ар кандай дары-дармек жана арыктоо үчүн метод менен эле, түн снэк оң жана терс сапаттарга ээ. артыкчылыктары:
- Алар эч кандай каршы көрсөтмөсү бар,
Ал кош бойлуулук учурунда да (дарыгери менен макулдашуу боюнча) колдонсо болот. Терс таасирлери аныкталган эмес. - Улам, дары табигый буюмдардын гана алынат болгондугуна байланыштуу, бул аллергия алып келбейт.
- Snacks даамы жана кабыл алынышы мүмкүн.
- алгандан кийин ашыкча салмак кайтып келген эмес, дары көз каранды эмес.
- орточо адам баасын Бул колдо бар.
- Абдан бай жана жогорку калория продукт.
Терс сапаттары, керектөөчүлөргө ылайык, эч кандай дары бар.