салмак жоготууга өбөлгө натыйжалуу дары - магний. анын элине косметикалык максатта жүз жыл үчүн гана эмес, аны пайдалануу үчүн белгилүү пайдалуу касиеттерин жөнүндө, ошондой эле саламаттык сактоо. Ал кемчиликсиз дене, ууларды жана дээрлик эч кандай терс таасирлери бар тазалайт.
магнезия порошок - арыктоо үчүн пайдалануу
Аптеки бир күкүм же ампулдарын катары сатылат салмагын азайтууга магний. бул түрүндө салмак жоготуу жана дене тазалоо үчүн кабыл алууга милдеттүү. Бул бышып туз салат даамы бир аз ачуу. Ажырашкан бир кызмат, бир туз кошулмасы он кашык барабар, бирок биз бул коркпошу керек. Ал туз суммасы жана дене ачуусу ичек менен Дойдум чыгарылышы керек.
Бир убакта бир адам эки килограмм орто эсеп менен жоготот. Бирок, азык алып денеден өндүрүшүнүн калдыктары денесин арылуу үчүн, адам чарчоо, уйкулуу болууга жана сезип баштайт табиттин жоголушуна . кабыл алуу учурунда, бул маанилүү иш менен жолугушуусу кийинкиге калтыруу жана батыруу үчүн эмес, аракет үчүн баалуу болуп саналат. Эгер мүмкүн болсо, камкаймак же суу боюнча орозо күнү уюштурат. Магнезия май жок экенин, мындай жол менен денеге таасир боёону жана керексиз азык-түлүк, негизинен, баалуу болмок эмес.
арыктоо үчүн магний менен Бат
Мындай жол-жобо жок дегенде кырк мүнөттүн ичинде, убакыт талап кылынат. Эксперттердин пикири боюнча, магний менен сууга алгачкы 20 мүнөт денени тазалоо үчүн барып, ууларын жок. убакыт Эс алуу, териге пайдалуу изи элементтерин жана Vitamins байлайт. туалетке суу жайлуу температура болушу керек, жана активдүү заттын кошумча сода суусунун эки чөйчөк менен кошо берилиши мүмкүн. Бул тери жумшак кылат жана көмөк көрсөтөт майын күйгүзгөн . жуунуп жаткан жагымдуу жыты кошсо болот:
- жер Алекс;
- корица;
- жалбыз.
Бирок, магний менен мончодо жана пайда жана зыян жок. терс сапаттарын аллергия кирет. жол-жобосу жагынан аркасындагы стандарттык тесттен аткарууга сунуш электе, мындай жагдайларды алдын алуу үчүн. Башка терс өзгөчөлүктөрү, атап айтканда, жуунуу ыкмаларына карата менен белгиленди.
боёкту шайлашат магнезия
арыктоо үчүн магний алуу үчүн экинчи жолу - бул, ошон- болуп саналат. Бул параметр алда канча ыңгайлуу, практикалык жана заманбап. туз топтолуу ыкма менен бир аз азыраак, алар сунуш үчүн алып, эки - үч жолу тазалануу жакшы натыйжа үчүн бир күн. Ампулдарын порошок кошулган суу айырмаланып, даам татуу тоскоолдук жок.
Дарыгерлер катыгынга чөйчөк болуп дайындалсын. арыктоо үчүн магний пайдалануу контролдугу астында болгон жана эч кандай шарттарда кармоо керек бир зат болушу керек. денеси өтө көп азыктарды, жана андан ары тамак ич, жүрөктүн айланышы жана кайгы алып келиши мүмкүн болбой калышы мүмкүн. кабыл алуу баасы - эмес, көп жолу, ар бир эки айдан ашык.
арыктоо үчүн магний тазалануу жөнүндө
Мындай салмак азайтуу жакшылап караганда дарыланууга тийиш. Адис-диетологдор арыктоо үчүн магний порошок максатыбызды май бармак эмес, жетет жардам бербейт деп ишенебиз, ал эми дене алсыз болуп калат. Салмагы тазалоочу жана Дойдум чыгарууда эсебинен барат. Ошондо гана сен диетага отуруу мүмкүн, жана бул учурда, жоголгон салмагы кайра кайтып келбейт +, барып, мындан ары да болот. Кээ бир аялдар бир жума сайын бир кыйла арыктап магний купоросу колдонушат, бирок бул ыкма ичеги-талкалап, ал тургай рак өнүктүрүүгө салым мүмкүн.
арыктоо үчүн Магний - кылып кантип?
Эгер адашып эскертүү жана денеге зыян келтирилген жок болсо, анда силер Магнезия боюнча салмагын жоготуп, чечим, ал белгилүү бир эрежелерге жана орнотуулар карманып зарыл. баштоо үчүн, бир нече күндөн бери, аны иче албай турганыбызды да эстен чыгарбаганыбыз маанилүү. Күтүлбөгөн жерден салмак жоготуу реадмиссия жөнүндө кыздар ж.б.у.с. түртөт. Магний туз диета ачкачылык сезимин алып келбейт жана тамак-аш көкүтөт. көзөмөлдүн жоктугунан улам ооруканада жатып алып келиши мүмкүн. бир күн боюнча төмөнкү пункттан турат:
- Кечинде, тешигине алдында заттын 20-30 грамм тышкары менен сен бир аз кылып.
- Анын ордуна мененки лимон ширеси менен бир чыны суу ичишет.
- Эки сааттан кийин магний купоросу иче албайт.
- күндүзү гана жарык тамак бар.
Магнезия - зыян
кургак магний тамактануу абдан көп, дене катуу байкабай эмес, анын залакасы колдонулат карабастан. Биздин сиңирүү тазалануу талап кылат да, аны кечирүү жолдор менен болушу мүмкүн. Магний, анын жүрөгүндө температурасы, кусуп, жүрөктүн айланышы, кайгы жана эттер төмөндөшүнө баш оору, кан басымынын өзгөртүү, алып келиши мүмкүн. Бул белгилер ар бир адамга магний алып, кийин, адатта, күн болот. Мунун баары адам денесинин айрым абалынан көз каранды.