Арыктоо үчүн Vinegar

Көптөгөн dieters кыймыл арыктоо үчүн уксус кайсы бир кошумча чаралары ар түрдүү, коюу тезирээк натыйжаларга жетишүү үчүн мүмкүн болушунча аракет кылгыла. Көбүнчө сиз сунуш алманы алып, табигый ар түрдүү, можно найти - оң үйдө жасалган.

Алма алма сиркеси салмагын жоготуп барбы?

бул алма алма сиркеси арыктаганга мүмкүн экендигин билүү үчүн, анын курамы жана касиеттери кайрылып. Табигый алма алма сиркеси адам минералдык ашык 20 порт, анын курамы жана элементтер. Алардын арасында - калий, темир, калий, канал, натрий жана башкалар. Мындан тышкары, органикалык кислоталар бар - Получение, уксус, Сүт жана лимон. Apple алма сиркеси А, B топуктуу, ошондой эле С, Е жана provitamin бета-каротин боюнча бай. Мындай бай курамы улам, алма алма сиркеси төмөнкү касиеттерге ээ:

Алсак, табит жана метаболизма жакшыртуу кыскартууга, уксус да кыйыр түрдө салмак жоготууга себеп болот. Бирок, көптөгөн дарыгерлер дагы бул пикир менен макул эмес.

уксус жардамы менен салмагын жогото: жактан каршы

арыктоо үчүн алма, сидр уксус колдонуу, бул, чынында, жана кандайдыр бир башка максаттар үчүн да катуу кээ бир адамдарга тыюу салынат:

кээде ички органдар менен кыйынчылыктар пайда болсо, ошол себептен, бирок текшерүүдөн өтпөй калышкан, сен жакшы, аны тобокелге жок элем. Мындан тышкары, ченемсиз ичүү күчтүү топтолуу уксус тиш эмалын киши жаракат алды.

арыктоо үчүн уксус кантип ичиш үчүнбү?

арыктоо үчүн алма, сидр ачуу шараптын сиркесин, кандай ыкмалар көп. кээ бир ыкмаларды карап көрөлү:

  1. Megan Fox жалкоо таттуу тиш сезген жана тамактанар алдында ал, эрте менен ичсе, салмагын жоготуу, анткени өзгөрөт аны уксус менен, адатта, бир гана суу жардам жатат сактоого деп ишенет. таза бир стакан сууга бир кашык сирке суу бир эле кашык калтырат - эркин дээрлик кислота аралаштырып. Меган айтымында, токсиндердин денесин тазалаш үчүн, ага жардам берет.
  2. Дагы бир жолу өткөн окшош алма алма сиркеси менен салмагын жоготуу. Бир гана бул жолу, бир күндүк тамак-ашка чейин 30 мүнөт үч жолу ичүү да, кемириши эле күн сайын үч маал тамак-аш керек сирке сууга бир кашык менен бир стакан суу. Мындан тышкары, азык-түлүк сергек тамактануу эрежелерин сактоо зарыл: өтө майлуу, таттуу, ачуу, баары жакшы болот, жок, - Эт / Балык / Канаттуу жашылча же шорпо менен. Бул диетада, жумалар, жок эле дегенде, бир-эки чыгып өткөрүү керек, анда кычкыл багынып эле жыйынтыктарды бекемдөө жей берсе болот.

Диета таблеткалар "Apple Cider сирке"

салмагын жоготуу гана табигый алма алма сиркеси пайдалануу сунуш кылынат, анткени ал үйдө эмне жакшы. Ар кандай химиялык заттар ички органдардын абалы боюнча өтө коркунучтуу таасири болушу мүмкүн. Эгер бул жол менен жоготуу жөнүндө чечим кабыл алса, өздөрү үчүн тамак жалкоо эмес.

планшеттер болсо - бул адамдын жалкоолуктан жана натыйжаны алуу үчүн каалоо, иш кылбай туруп, эмне үчүн эч нерсе жок, акча үчүн башка жол сыяктуу дагы. Кандай болбосун, бул таблеткалар денесине зыяндуу болушу мүмкүн кошумча бөлүктөр бар, силер кымбат саламаттык сактоо болсо - аларды колдонуу үчүн эмес, жакшы эмес.