Green кофе - ал куурулган эмес, чийки кофе буурчак эмес, чай ичип өзгөчө түрү. антиоксидантка мазмунуна ылайык Green кофе жана башка буюмдарды чемпиондору бири болуп эсептелет, ал тургай, алдыда кызыл шарап, зайтун майы, жана көк чай .
куурулган кофе буурчак айырмаланып, жашыл кофе, анын курамы канча аз кофеин, ал эми эки эсе көп аминокислота бар. чийки кумдай тышкары буурчак меши жатканда жок chlorogenic кислотаны камтыйт. Бул кислота майлардын майдаланып уникалдуу мүмкүнчүлүгү бар.
Табигый жашыл боёкту кофе
Green кофе кан шекерин төмөндөшүнө, салмагын жоготуу, натыйжада ичегисиндеги май жана глюкоза тълдъ, бөгөт коюу болуп саналат. Эле жашыл кофе ачкачылык сезими, табити кыскартуу. Кээ бир диетологдор тамак-жашыл, чай ичип үзгүлтүксүз керектөө, салмак жоготуу тездетүүгө жардам берет, ошондой эле кайра-жыйындысы, аны алдын алуу дешет.
жашыл кружка пайдалануу
жашыл кружка колдонулушу өтө эле ар түрдүү болуп саналат. Бул идеяны жана дарыларды өндүрүү үчүн ичишет, бирок, ошондой эле, мунай казып алуу жана берүүнү гана эмес жүргүзүлөт. ал кофеин жана башка активдүү заттар да бар, анткени көбүнесе, анти-cellulite кремдерди жана пычыктарынан бир бөлүгү катары, Cosmetology жашыл тамактанып колдонулат. Улам, жашыл буурчак мунай кумдай камтылган бардык микро жана макро элементтер, Vitamins турган амино-кислоталарды клетканын сактаган болгондугуна байланыштуу, ошондой эле нымдануу жана кайра жаратуучу каймак бир бөлүгү болуп саналат.
жашыл кружка даярдоо ыкмалары
жашыл, чай ичип бир ичимдик даярдоо мурда болуп саналат. Бул жер жашыл тамактанып жана ысык суу талап кылынат. Жаргылчак кумдай даражасы даярдоо технологиясы боюнча көз каранды. Бул катардагы Турк менен жетилип, чай ичип даярдалышы мүмкүн, frenchpresse, атыла, тамчылатып кофе жасаган же кысылуу. frenchpressa орой жана айып үчүн орточо майдалоочу дан чай ичип ылайыктуу, түрктөр үчүн идеалдуу болот.
Эгер чай ичип турк колдонуп жаткан болсо, анда жер кружка бир стакан суу, 2-3 кашык куюп, орто жылуулук кийди. ар кандай учурда ошол баа жеткис боёкту chlorogenic кислотасы кызуу, көп жылдар бою жан үрөп, качан майдалоочу унутпагыла жарага алып келбейт. frenchpressa ысык сууну пайдалануу эмес, ысык суу менен тамактанып куюп, 10-15 мүнөт жылуу жерге турсун.
жашыл, чай ичип белгилүү ачуу жана оозду куруштуруучу даам бизге кара кофе тааныш таптакыр айырмаланып турат элек. ал тамак алдында 15 мүнөт болушу керек жегиле.
Green кофе да, кара караганда кыйла аз кофеин бар, бирок, бул жүрөк-кан тамыр оорулары, гипертония, ИЧЕГИ, атеросклероздун жана калкан безинин ооруларында оорулары менен кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар үчүн колдонулбашы керек.