Жөнөкөй жана жеткиликтүү күрүч суйкайган көрсөткүч үчүн күрөшкө баа жеткис пайда болушу мүмкүн, адатта, кабыл алынган эмес, салмагын жоготуп пайдалануу үчүн-амал болсо да, эч майнап чыккан эмес. Grass кемчиликсиз денени тазалайт, керектүү жана пайдалуу компоненттерди камтыйт.
боёкту диета боюнча күрүч туура пайдаланууга төмөнкүлөр кирет:
- так мөөнөттөр (күрүч органы жоктугу өткөрүү жөндөмдүүлүгү белгилүү, себеби, көп убакыт абсолюттук, макулдашуу мындай диетаны колдонуу үчүн калий );
- карама (кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдардын, балдардын, гастрит жана жарасын оорудан азап чегип жаткан адамдардын) сактоо.
арыктоо үчүн кайсы көрсөткүч абдан пайдалуу болот?
натыйжалуу натыйжага жетүү үчүн күрүч бир мааниси ар түрдүү болот, жана аны пайдалануу үчүн бир ыкмасы.
туура даярдоо үчүн азык-продукт муздак суу менен кечинде жууп-амал жана суу соолуп, кадимки жол менен даярдалган эртеси түнү коюъуз керек. так сакталышын талап кылат менен негизги маселе, - күрүч, сууга толугу менен бышырылган керек. Мындай "бош", сан - ынтымак үчүн күрөшкө көбүрөөк пайдалуу жардамчысы. таза суу, тамак-аш менен бирге күрүч менен көп суюктук ичишибиз керек жашыл чай шекер кошпой.
күрүч диета таасири
арыктоо үчүн күрүч пайдалануу токсиндердин денени тазалап, биринчи кезекте, болуп саналат. Бул тазалануу жана жакшыртуу ден соолугу менен бирге келет.
күрүч диета кыска мөөнөттүү агып узак жана катаал мүнөз үчүн денени даярдоо жардам берет.
таасир түбөлүккө күрүч түшүмдүүлүк боюнча салмагын жоготуу, анда жиберүү бир жумадан кийин натыйжасын туз, майын эске албаганда, жеңил тамактарды жеп, керек.
Diet тез жана материалдык таасир алып келет. Жума "күрүч," 5 килограмм менен олуттуу өлчөгүч берем.