Fresh мөмө-жемиш ширеси кандай каныккан жагымдуу даамы жана жыты бар. Алардын пайдалуу өтө көп болот. Бирок, жаңы ширесин пайдалануу аллы бла - таза, денесине зыян келтирүүнү да жок эле, ширеге арналган негизги эрежелерин үйрөнүшү керек.
ал таза ширелерди ичкенге болобу?
мүмкүн болушунча жаңы жемиш шире жегиле, бирок алардын көбү сөзсүз суюлтуу керек деп ойлонуп көргөнү дурус. Алардын жакшы башкага кошуп жер казынасын пайдалануу, чыпкаланган жана 2 суу кайнатып: 1 катышы. гана кумдуу жаңы ширеси болуп саналат. Анын катышы 5: 1. себеби ал көпчүлүк топтолгон болот. Анын түзүлүшү же пурин заттарды Получение и кислотасы бар.
Качан жакшы жаңы шире ичип жатат?
Тамак эритүү жараяндарды жакшыртуу жана тамак-аш сиңирүү көмөктөшүү үчүн, тамактангандан кийин Сок бир саат ичинде өткөзүлүшү керек. жаңы ширесин колдонуу үчүн абдан натыйжалуу жолу эртең менен, түштө жана кечки тамак аралыгы саналат. чыпкалоону талап кылбайт Fresh, ал Жыгачтан менен ичип зарыл.
көнүгүү кийин мүмкүн болушунча таза ширелерди алып, жоголгон толуктоо үчүн денени карбонгидрат , Vitamins жана суюктук пайда боло калат.
Кандай таза ширелерди ичиш үчүнбү?
аны аз өлчөмдө жана бара-бара дозасын көбөйтүү ширесин ичип жөндүү менен башталат. Жашылча-жемиштердин жаңы ширеси башында бир аз өлчөмдө 50 миллилитр ашык эмес колдонушубуз керек. дозасы мындан ары кымбаттоосу жаңы түрүнө көз каранды болуп саналат. Ошентип, кызылча ширесин күндүк көлөмү помидор 2-3 чөйчөк жок болушу мүмкүн, ал эми 100 миллилитр ашпоого тийиш.
анжирдин ширеси үчүн абдан пайдалуу болду, ал тамак кийинки он мүнөттүн ичинде жеш керек. Себеби, аба менен өз ара аракеттешүүнүн натыйжасы катары, анын дарылык компоненттеринин тез жок кылуу бар маанилүү.
Жылы ширеси органикалык кислоталар бар, жумшартып жана кадыр-баркты басмырлаган катуу тиш эмалын, ал оозеки коюн кийин ширесин чайкоо сунуш кылынат.
Сиз канчалык көп көрөсүз жаңы шире ичип алат?
жаңы тиштеп даярдалган шире пайдалуу ичкиле, бирок чондорго үчүн эмес, күнүнө үч бокалы караганда көбүрөөк. Баланын денеси бийлик үчүн - күнүнө мындан ары чөйчөктөрдү.
Жүрөк-кан тамыр системасынын жана тамак органдарга терс таасир ири көлөмдөгү ичкен. кислота сокторду ашыкча керектөө зарна да түрткү болушу мүмкүн. Алар ашказанга кыйынчылыктар бар адамдар үчүн сунушталган эмес.
дагы эмнени билүү керек?
- жаңы сокторду өндүрүү үчүн гана табигый жана бышкан колдонулушу керек жашылча жана жемиш .
- мөмө-жемиштердин ширеси бир саман менен ичкен жакшы.
- жаңы мөмө ширесин керектөө үчүн алмаштыра бербе.
