Саргылт - Ошондой эле "крокодил груша" деп аталат экзотикалык ширелүү жемиш. бир жашыл дарактын жемиши, дүйнө жүзүндөгү адамдардын арасында жана азык бүткүл комплексин, анын өзгөчө даамы жана мазмуну үчүн гана эмес, ал үчүн белгилүү белгилүү бойдон калат.
түзүлүш
Бизге майындагы Саргылт камтылган тууралуу бир аз айтып.
үстөмдүк кендердин:
- калий;
- кальций;
- Хемогендүү;
- магний;
- Phosphorus;
- натрий;
- темир жана башкалар.
майындагы:
- витамин А;
- B майындагы;
- provitamin A;
- витамин C;
- витамин PP;
- витамин D;
- бул Саргылт витамин E мазмуну башка мөмөлөргө арасында лидер болуп саналат.
Байытылган avocados жана oleic кислотасы сыяктуу башка элементтери, табигый гормондордун , крахмал, шумтал, каныккан майлуу кислота, тамак-аш була, жана башкалар.
Кандай болсо дене үчүн пайдалуу Саргылт болот?
Бул экзотикалык мөмө адамдын денесинин ар бир системалары боюнча оъ таасирин тийгизип, ал иммундук системаны бекемдеп сонун курал болуп саналат жана башка жугуштуу оорулардан сактайт.
так пайдалуу Саргылт деген эмне, биз азыр карап:
- Бул мөмө калий камтылган денедеги суу-туз зат калыбына келтирет;
- жогорку кан басымы бар адамдар үчүн абдан пайдалуу;
- улам май кислоталарынын үчүн Саргылт жүрөк милдетин нормага жана эс жакшыртат;
- Бул керемет дайыма колдонуу - бул мөмө-жемиш катыгынга кутулуу жана Тамакты аш кылуу системасынын иштешин калыбына жардам берет;
- Тироид безинен жана кант диабети менен көйгөйлөр пайда болгон учурда азык-түлүк үчүн, аны алып.
Саргылт боёкту ашказан
Тамактануу, арыктоо үчүн бул жемиш пайдалануу үчүн сунуш
Бирок, баары чеги менен болушу керек да унутпа, жана арыктоо үчүн, тамак-аш менен бирге, ал кымбат жана үзгүлтүксүз көнүгүү болуп саналат.