Шорпо капустада пайдалуу, бирок, даамдуу тамак-аш менен сүйгөндөрдүн баарына каршы чыгат. Бул кемчиликсиз digestible жана тыгыз жана назик касиет бар. Бул жерде сиз жонокой даярданса болот даамдуу Recipes болуп саналат.
картошка менен капустада Cream
заттар:
- капуста - 500 г;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- пияз - 1 даана.
- картошка - 2 даана;.
- 2 косыныз - зайтун майы, табигый болуп саналат. идиш;
- аз майлуу каймак - 3 косыныз. идиш;
- май - 15 г;
- Сыр - 100 г;
- жыпар жыттуу заттарды,
- ак нан - 300 г
даярдоо
көмөч, зайтун майын куюп, май бир тал чачты жана чейин жылыйт. Пияз, сарымсак, мамиле, чыйратылган жарып, passeruem. Картошка, таза, орто shinkuem ичке сыра саналат. Биз кичинекей бүдүрчөлөр салып капуста жана бөлүнүүнү жуушат. Анан пияз менен көмөч, даяр жашылча салып кээ бир туз жана тендер чейин азап менен толукталсын. Андан кийин, Комбайн аркылуу бардык секирип, натыйжада Mash кайра идиштин жайылып, суу жана жара кошуу. Даяр шорпо аз майлуу каймак менен кийинип, майдаланган сыр менен чачат. сыр эрип чейин бир нече мүнөт жылытылат. мешке кубатуулугу нан жана күрөң кыйгыла. табакка капустада ары натрийдин шорпо жана чөптөр менен кооздоп кытырак.
тоок капустада Cream
заттар:
- тоок бириктиргичтери - 1 даана.
- сельдерей - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- брокколи - 100 г;
- пияз - 1 даана.
- капуста капуста - 1 айрыларды;
- Сарымсак - 3 тиштери;
- каймак сыр - 400 г;
- жаңы петрушка;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
Бардык жашылчаларды жууп, мамиле кылынат. көмөч жайылып Тоок өлтүрүп, чыпкаланган суу менен толтуруп, отко салат. Сабиз жана сельдерей бүдүрчөлөр бөлсүн жана чийки пияз, сарымсак жана петрушка тамыры менен ысык сууга чоң ыргытып. кайнап кийин, кылдаттык менен, бардык көбүктөнгөн алып, кээ бир туз кошуп, кара калемпир 5 буурчак кошуу. температураны төмөндөтүү жана анын капкагы жабык 30 мүнөт кайнатып. Бул жолу бөлүктөргө Broccoli жана капуста, мамиле. эт бышырып жатканда, ал кунт коюп чыгып, тамак бышырган элге бир аш таза көмөч аркылуу чыпкаланып берилет. Сабиз кайра ал эми калган ыргытып жибергиле. капуста 2 түрүн кошуу жана тендердик жашылча чейин тамак. Chicken бычак менен булаларды, жана петрушка кесип талдоо. капуста бышыргандан кийин аптапта Табаны алып жана бир түрдүү жакшыртууну чейин Комбайн тарт. Андан кийин, төмөнкү жылуулук кайтып сыр жана дей кошуу. Брокколи өстүрүү жана капустада бүткөндөн шорпосун кызмат, кара буудай кытырак менен кооздоп.
Zucchini жана капустада Cream
заттар:
- капуста - 500 г;
- Zucchini - 500 г;
- сабиз - 150 г;
- пияз - 1 даана.
- өсүмдүк майы;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
Биринчиден, биз бардык жашылча даярдоо керек, аларды жууп аарчыйт жана дарылоо. Андан тышкары, shinkuem пияз жарым шакекче жасап, биздин Zucchini