Көк чай - денеге антиоксидант таасири бир чара болуп, тоник эмес, негизги өзгөчөлүгү болуп эсептелинет. Бардык жигердүү кошумча килограмм кутулуу үчүн колдонулат деп уктум. Мындан тышкары, ал дагы, чындыгында бир сымбаттуу ишмердин кыялын турмушка ашыруу менен бүт денени жашартуу үчүн гана эмес, алат. биринчи кезекте жашыл чай канча калория, суроо эске алуу менен, биз ушул буюм жөнүндө кабар тамактанууда пикирин айтып кетишим керек.
көк чай наркы
Бул калий туздарын көп суммасы ар кандай ашыкча суу чачат +, токсиндерди камтыйт. Мындан тышкары, ичеги-тазалап алат. Бирок мүлк үчүн ал сергек турмуш тарапкерлери баалаган - чыдаар табиттин . Ушул негизде, диетологдордун зыяндуу азыктары ордуна шекер кошпой бир чыны чай тамшануу менен сунуш кылат. Токтукта болсо алдын алуу үчүн, негизги тамак алдында жарым саат бул ичимдиктин бир стакан суу ичип керек.
көк чай азыктык баалуулугунун
Биз кошулмалар, татымалдар жана башкалар көк чай ар түрдүү көз жүгүртө турган болсок, көк чай калория чөйчөк 2-7 ккал индекси барабар болот экен. анын азыктык баалуулугу боюнча, майлар, белоктор жана карбонгидраттуу тартып, бир гана акыркы (0,5 г) бар.
Джинджер менен көк чай Energy балл
Кышында, ушул суусундук таанымал сыяктуу, түбөлүккө. 100 50 ккал буюмдун тамчы ж. Бул чай гана эмес, салмак жоготууга өбөлгө экенин белгилей кетүү маанилүү, бирок ал да сонун кандырат, сергитет кандырат. Абдан кызыктуу бал кошуп, көк чай менен калория саны көбөйтүү эмес, деген.
Жасмин көк чайды канча калория?
10-кылымдан баштап Кытайда белгилүү бир аптаптуу күнү quencher Жасмин кемчиликсиз суусап көк чай, бирок калориялуу мазмуну анын имбир кошуп салыштырмалуу аябай эле аз - 8 ккал.