адамдын денеси үчүн Kiwi мөмө пайда, албетте, көп. Анын уюштуруу заттар ден соолукка зор таасири. Kiwi тт бай болгондугуна байланыштуу, бул кан басымы, жана жогорку магний мазмуну жүрөгү үчүн иштетилген бийик адамдар үчүн абдан пайдалуу. бөйрөк туура пайдаланууга, сөөк пайда болушу үчүн, ошондой эле ушул жемиш көп санда бар маанилүү ролу канал, ойнойт. тамак жөнүндө Kiwi танниндер оң күчүнө кирген, былжырлуу кабыгынын коргоо, бактериоз жана сезгенүүгө каршы таасир этет.
мазмуну витамин С kiwifruit орто өлчөмү бир жемиш жеп, ошондуктан, бул Байланышуу денедеги күнүмдүк талапты түзөт, стресске туруктуулугун жогорулатуу жана иммундук системаны бекемдөө үчүн бардык мүмкүн болгон ушунчалык көп. диабет ыктымалдыгын азайтат тт = тълдъ, көмөк көрсөтүп, анда, ал эми витамин К1. Улам Kiwi менен витамин Е жогорку мазмуну үчүн, денени жашаруу жардам берет. Бул мөмө-жемиш да, витамин А, B майындагы болот
баланын өсүп жаткан дене kiwifruit үчүн да абдан пайдалуу. Бул витамин D итий алдын алуу жана сөөктөрүн бекемдөө камтылган. Мындан тышкары, Батыштык окумуштуулар бул витамин рак пайда бербейт деген тыянакка келдим.
Kiwi пайдалуу касиеттери абдан маанилүү болуп саналат, ошондой эле арыктоо үчүн. Жакында, бул максатта ал көп колдонулат. Бул жемиш негизделген мүнөз, жакшы жагы болуп чыкты.
колунан жана жүзүнөн териге Kiwi пайда, ошондой эле белгилүү cosmetologists, ошондуктан, алардын азыктарын курамы өз ишин камтыйт. Бул камтылган витамин E витамин комплекси менен терини азыктандыруучу, бул сууга чайкануу менен таасирин тийгизет, аны коргойт.
Артыкчылыктары ананас ширесин зыян
Байыркы доорлордон бери, р азабын азайтуу каражаты катары пайдаланылат кытай дары-жылы ананас ширеси, бөйрөктө таштардын пайда болуусуна жол бербейт, сиңирүү жакшыртуу, тынчтандыруучу. Kiwi ширесин жеп, түрмө, чачы жараянын басат. Бул чарчоону азайтат, акыл-эс жана физикалык иш-дем, антиоксидант жана анти-шишик касиеттерге ээ. Бул жемиш ширеси дарыгерлер жана диетологдор, ден соолугун сактоо жана алдын алуу менен ар түрдүү ооруларды дарылоо үчүн, аны бүт ичип сунуштайбыз деп, абдан пайдалуу болот. Бул кандагы кантты жөнгө салат, кан жакшыртат жана аны тазалайт.
Norwegian изилдөөчүлөр, муну менен бирге, тромбоз мүмкүндүгүн жогорулатуу материалы ири жана майда кан тамырлар, май, анын ширеси катары саламаттык сактоо пайда Kiwi дагы эле күйүп турат деп табылган. Kiwi ширесин колдонуу үчүн гана түрдө бир өзгөчөлүгү болуп саналат жана кислотанын жогору болушу менен гастрит.
кургатылган Kiwi пайдалануу
кургатылган жемиштер менен жаңы бардык касиеттери бар, ошондуктан, кургатылган мөмө-жемиш, ананас, жөлөкпулдардын пайдалануу кыскарган эмес. кургатылган Kiwi табигый азык-була камтылган улам ал ич катууга каршы мыкты куралы болуп саналат, бирок таасирдүү доза тт сөөк тыгыздыгы жогорулатат. кургатылган түрүндө бул жемишти көп пайдалануу менен, сиз periodontitis каршы камсыздандырылышы мүмкүн, - деп тиштерин курчап ткандарынын сезгенүүсүн. антиоксидантка жана мөмө-кислотадан бай Kiwi теринин ГЭС-көрбөйбүз салмактуулукту колдойт жана жашы-түсүн тоскоолдук кургатылган. Окумуштуулар рак клеткалары жана диабет менен күрөшүү, анын пайдалуулугун далилдеди.