КIакIыхъу Адыг сыр - быштак ырааттуулугу окшош Умалат же сыр менен продукт. Анын даамы эле кычкыл даам менен бышырылган сүт даамы окшош. Анткени, алардын аз калория жана аз туз мазмуну, ал гипертониялык жабыр тарткандар, майлуу жана туздуу тамактарды, өзгөчө, катуу сыр алыс каалагандар үчүн сунуш кылынат.
Well обулдумалары сыр тартып тамак эмне сиз суроо берип жатасыз. Ал кемчиликсиз тамак колдонулат: аны casseroles, салаттар, шорпо, азык-түлүктүн жана КIакIыхъу Адыг сыр куурулган сындырым даярдоо менен - реалдуу карашат. Ал сонун жашылча жана ачуу чөптөр менен гана эмес, аралаш, ошондой эле мөмө-жемиш, макарон.
куурулган сыр обулдумалары менен Салат
заттар:
- Adyg сыр - 120 г;
- помидор - 1 даана.
- бадыран - 0.5 Заб.
- салат - 1-топ;
- ун - 1 косыныз. идиш;
- зайтун майы - 3 косыныз. идиш;
- кызыл пияз 1/2 даана.
- кызыл-жемиштер - 20 г;
- салатка - 4 косыныз. кашык.
даярдоо
Adygeisky сыр 1 см жиликтеп бөлсүн жана унга соолуйт. Андан кийин эки беренеси менен кызуу көмөч жайды. мунай жана кастарлоо менен табактарды. Пайн жаъгактар 1 TBSP куурулган. каймак май, помидор жана помидорлорду кашык, корулдак майдаланган, пияз жарым шакектерге кесип. Салат, суу, жашты чуркап жууп, жогорку, кеседе колун сунду, - жашылча, сыр жана сузгучу менен. зайтун майы, аш, сарымсак, туз жана калемпир менен тамак болот КIакIыхъу Адыг сыр кийинүү менен салат төк.
КIакIыхъу Адыг сыр менен Грек салаты
Умалат камтыган грек салаты менен тааныш Ар жана ар бир. Бирок, анын ордуна жана КIакIыхъу Адыг сыр, биз бере турган бир ыкма менен салат даярдоого болот.
заттар:
- помидор - 200 г;
- бадыран - 200 г;
- калемпир - 200 г;
- Bow (Red) - 1 даана.
- Сыр - 150 г;
- Black зейтун - 150 г;
- зайтун майы - 4 косыныз. идиш;
- лимон ширеси - 1 косыныз. идиш;
- калемпир, туз, Oregano - татып.
даярдоо
Помидор жана бадыран биздин зайтун үчүн өлчөмү бирдей кесимчелер. калемпир боюнча дан байлабайт, жана үрөндөрдү алып жана музда же тилке кылып кесип. Пияз, таза жана жарым шакектерге кесип. бир идиштин ичинде жашылча-жемиштерди коюп, зайтун майы чыгы, лимон ширесин жана жыпар жыттуу төк. Бардык курамы, ошондой эле аралаштырып, сыр жана зайтун, кесилген үстүнө жайылган. Сиз КIакIыхъу Адыг сыр, салат, чөптөр менен кооздоп турган болсо.
Эки салат жогоруда үчүн кооздоп колдонулушу мүмкүн эт менен күрүч бир бөлүгүн кошуп, өзүнчө идишке же жеп Тандырга даярдалган кара нан менен .