Помидор менен Cod

Тандырга, карапага бышырылган Cod помидор менен, чыныгы кызмат кыла турган убактысы болушу мүмкүн! бышкан жашылча жана тендердик балык айкалышы дасторконунан таптакыр ар бир кайрылууга мүмкүн. помидор менен коштоп үчүн рецепт абдан жөнөкөй, бирок ингредиенттердин суммасы ар дайым эркин жана маанайын өзгөртө аласыз. Ошондой эле ар кандай салат, менен бирге балык бышкан жашылча суук разрездердеги жана бутерброд.

бул жеңил жана бул даамдуу тамак менен таанышууну баштайлы.

Cod помидор менен бышырылган

заттар:

• Коду эти - 1 кг;
• пияз - 200 г;
• сабиз - 300 г;
• помидор - 500 г;
• сүзмө - 6 кашык. л.
• өсүмдүк майы - 2 косыныз. л.
• укроп жана петрушка;
• туз жана таттуулар - татып.

даярдоо

балык сөөктөрдүн, теринин тазаланган, жууп, кургатылган, эритилгенде. Андан бүдүрчөлөр бөлсүн жана Коду көмөч баракта жайылып portionwise. Анан туз жана калемпир. Пияз, сабиз меники жана shinkuem жүрөктүн каалайт эле. Андан кийин ойлуу өсүмдүк майы менен майлап көмөч жашылча, кууруу, каймакты.

Кийинки, помидор жууп, жарым шакектерге кесип. Zazharku өсүмдүк балык илгичтери боюнча помидор жана жайылышы менен сүзмө аралашпайт. табитин кабыктын чейин 40 мүнөт мурда 180 ° С камырды мешке Bake тамак. Чөп менен чачып, кызмат кылып калганда, лимон бүдүрчөлөр менен кооздолгон болот.

Ал эми помидор жана сыр менен Cod тамак бышыруу үчүн бир ыкма карап. булар да жөнөкөй жана жөнөкөй даярдап жатат.

помидор жана сырдан менен коштоп Алдыбызда

заттар:

• Коду бириктиргичтери - 800 г;
• помидор - 2 даана;.
• сүзмө - 4 косыныз. л.
• Сарымсак - 4 тиштери;
• сыр түрлөрү - 100 г;
• өсүмдүк майы - 1 косыныз. л.
• туз жана таттуулар - татып.

даярдоо

балык, эритилгенде жууп, кургатылган, кесилген жана кармашы, кесип, анан туз жана калемпир. Кийинки, майлап бышыруу калай боюнча катты даана чыгып жатты. Андан кийин балык тазалап жана майдаланган сарымсак чачсын. Top май, каймак. Tomatoes жууп, ичке жарым шакектерге кесип, туз менен жогору жана мезгилине койду. Кийинки, парниктерде жууп, чыйратылган кулатабыз, сыр, өз кезегинде, жакшы н колдонуп руданын жатат. Андан кийин да, курамы кошулган жана тамак чачып жатат.

камырды 200 даража Тандырга, жарым сааттай Тандырга, балык бышырып. табак ысык жана муздак да болушу мүмкүн, кызмат кылгыла. Ошондой эле жашылча-жемиш менен балык , быштак - бул абдан пайдалуу жана жеңил убактысы болуп саналат, ошондуктан, силер тамак жана dieters жана vegetarians алышат.